Frittata de Pimiento Rojo Asado y Queso de Cabra

Frittata de Pimiento Rojo Asado y Queso de Cabra
Frittata de Pimiento Rojo Asado y Queso de Cabra podría ser la comida de la mañana que está buscando. Esta receta sin gluten, primaria y vegetariana sirve 4 y cuesta $1.24 por porción. Una porción contiene 133 calorías, 9g de proteína, y 9g de grasa. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Es traído a usted por Mis Recetas. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 22 minutos. Si tienes pimienta, queso de cabra, aceite de oliva y algunos otros ingredientes a mano, puedes hacerlo. Con una espátula puntuación de 29%, este plato es bastante malo. Recetas similares incluyen Frittata de Pimiento Morrón y Queso de Cabra-3 Puntos, Bocados de Pimiento Rojo Asado y Queso de Cabra, y Estratos De Pimiento Morrón Y Queso De Cabra.

Instrucciones

1
Precaliente la parrilla.
Equipo que necesitarás
Pollos De EngordePollos De Engorde
2
Combine los huevos, las claras de huevo, el cebollino, 1/4 de cucharadita de sal y 1/4 de cucharadita de pimienta en un tazón, revolviendo con un batidor.
Ingredientes que necesitarás
Claras De HuevoClaras De Huevo
CebolletaCebolleta
PimientaPimienta
HuevoHuevo
SalSal
Equipo que necesitarás
BatirBatir
TazónTazón
3
Caliente el aceite en una sartén a prueba de horno a fuego medio.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
SarténSartén
4
Agregue los pimientos rojos, las cebollas, el ajo y el resto de la sal y la pimienta; saltee durante 2 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Pimiento RojoPimiento Rojo
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
AjoAjo
CebollaCebolla
5
Vierta la mezcla de huevo sobre las verduras. A medida que la mezcla comience a cocinarse, levante suavemente los bordes de la frittata con una espátula e incline la sartén para que la porción sin cocer fluya por debajo. Cocine 2 minutos; retire del fuego.
Ingredientes que necesitarás
VegetalVegetal
HuevoHuevo
Equipo que necesitarás
EspátulaEspátula
SarténSartén
6
Espolvoree el queso sobre la frittata. Gratinar 2 minutos o hasta que cuaje y se dore.
Ingredientes que necesitarás
QuesoQueso
7
Cortar en 4 cuñas.
DificultadNormal
Listo en22 min.
Porciones4
Puntuación de Salud4
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