Frittata de Patata al Romero Sin Gluten

Name: Frittata de Patata al Romero Sin Gluten
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 6 corteza de pastel de migas (Keebler); 2 (puede ser o desnatar) hojas de romero frescas picadas; 10 tomates uva, cortados por la mitad; 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas 2 tazas de quesos mixtos rallados, como quesos para tacos; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) 1 manojo de espinacas frescas (unas 3 tazas); 57 Nueces del tipo que quieras (picadas) 1/2 taza de queso parmesano rallado sin gluten; 0 (puede ser o desnatar) 8 (Sub-12) camarones; 2 pequeño patatas rojas sin pelar, cortadas en cubos (1 taza); 1 dejar Romero fresco picado adicional si se desea; 0 (puede ser o desnatar) (tubo grande); 1 Cebolla Amarilla Mediana, Picada hojas de espinaca frescas de oz, sin tallos, picadas (aproximadamente empacadas sin apretar); 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas Mezcla sin gluten

Frittatan de Patata de Romero sin Gluten es un gluten comida de mañana. Una porción de este plato contiene aproximadamente 9g de proteína, 7g de grasa y un total de 141 calorías. Esta receta sirve 8 personas. Para 93 centavos por porción, esta receta cubiertas 14% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona ha probado y le ha gustado esta receta. Diríjase a la tienda y recoja aceite de oliva, leche, hojas de romero adicionales y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 35 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 46%. Esta puntuación es bastante buena. Tratar Sin Gluten Soy Yo: Patatas Fritas de Camote al Horno con Romero, Frittata de Boniato y Romero, y Pan Plano Crujiente de Parmesano y Romero con Rúcula y Almendras | Sin Gluten y sin Cereales para recetas similares.

Instrucciones

Rocíe los tomates con aerosol para cocinar. En una sartén antiadherente de 10 pulgadas con lados inclinados (tortilla o sartén para crepes), cocine los tomates y 1 cucharadita de romero a fuego medio - alto de 4 a 5 minutos o hasta que estén dorados.

Ingredientes que necesitarás

Spray Para Cocinar

Romero

Tomate

Equipo que necesitarás

Sartén

Retirar del fuego; colocar en un tazón pequeño. En un tazón mediano, bate los huevos y la leche con un tenedor o un batidor de alambre hasta que se mezclen. Agregue la mezcla de bizcocho, sal y pimienta. Reservar.

Ingredientes que necesitarás

Sal Y Pimienta

Mezcla Para Hornear

Huevo

Leche

Equipo que necesitarás

Batir

Tazón

En la misma sartén, caliente el aceite a fuego medio. Cocine las papas en aceite durante unos 6 minutos, revolviendo con frecuencia, hasta que estén tiernas.

Ingredientes que necesitarás

Patata

Aceite De Cocina

Equipo que necesitarás

Sartén

Agregue las espinacas y la cucharadita de romero restante; cocine de 1 a 2 minutos o hasta que las espinacas se marchiten. Reduzca el fuego a bajo.

Ingredientes que necesitarás

Romero

Espinacas

Unte las papas y las espinacas en una sartén; cubra con los tomates.

Ingredientes que necesitarás

Patata

Tomate

Espinacas

Extender

Equipo que necesitarás

Sartén

Vierta la mezcla de huevo por encima. Revuelva bien con una espátula de goma. Cubra; cocine de 14 a 15 minutos, levantando los bordes de vez en cuando para permitir que la mezcla de huevo crudo fluya al fondo de la sartén, hasta que el fondo esté ligeramente dorado y cuaje.

Ingredientes que necesitarás

Huevo

Equipo que necesitarás

Sartén

Espátula