Frijoles Rojos y Arroz Fáciles
Frijoles Rojos Fáciles y Arroz es un sin gluten y sin lácteos plato principal. Esta receta sirve 8 porciones con 490 calorías, 21g de proteína, y 18g de grasa cada. Para $1.39 por porción, esta receta cubiertas 24% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Si tiene hojas de laurel, salchichas, agua y algunos otros ingredientes a mano, puede prepararlos. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 70%. Esta partitura es sólida. Tratar Frijoles Rojos y Arroz con Olla de Barro, Frijoles Rojos y Arroz Fáciles, y Arroz y Frijoles Caseros Fáciles para recetas similares.
Instrucciones
Saltee los primeros 4 ingredientes en aceite caliente en un horno holandés a fuego medio-alto durante 8 minutos o hasta que las verduras estén tiernas.
Agregue los frijoles y los 7 ingredientes siguientes.
Llevar a ebullición; tapar, reducir el fuego y hervir a fuego lento durante 20 minutos. Deseche la hoja de laurel.
Servir sobre arroz. Para recalentarlo, calienta en el microondas a una potencia MEDIA (50%) de 3 a 5 minutos o hasta que se caliente completamente.