Frijoles Okie

Frijoles Okie
Nunca puedes tener demasiadas recetas de hor d'oeuvre, así que prueba los frijoles Okie. Una porción de este plato contiene alrededor de 9g de proteína, 7g de grasa, y un total de 245 calorías. Esta receta sirve para 20 y cuesta 67 centavos por porción. Esta receta es del agrado de 1 amantes de la comida y cocineros. Dirígete a la tienda y compra mostaza, cebolla, vinagre y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva alrededor de 2 horas y 25 minutos. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y sin lácteos dieta. Considerando todas las cosas, decidimos esta receta merece una puntuación espectacular de 37%. Esta puntuación no es tan sorprendente. Tratar Okie Dokie Salsa de Alcachofas, Caviar de Texas (Estilo Okie), y judías verdes con judías negras fermentadas ~ también conocidas como judías verdes sucias para recetas similares.

Instrucciones

1
En una sartén grande u horno holandés, cocina la carne molida y la cebolla hasta que la carne se dore y la cebolla esté tierna; escúrrela.
Ingredientes que necesitarás
1 Cucharadita De Semilla De Hinojo, 1/3 De Palma1 Cucharadita De Semilla De Hinojo, 1/3 De Palma
20 Rodajas Finas De Calabacín20 Rodajas Finas De Calabacín
1 Paleta De Cerdo Asada Deshuesada (de 2 A 2-1/2 Libras), Desmenuzada Y Cortada En Cubos De 1 Pulgada1 Paleta De Cerdo Asada Deshuesada (de 2 A 2-1/2 Libras), Desmenuzada Y Cortada En Cubos De 1 Pulgada
Equipo que necesitarás
1 Libra De Muslos De Pollo1 Libra De Muslos De Pollo
1/4 Taza De Anacardos Crudos (opcional)1/4 Taza De Anacardos Crudos (opcional)
2
Añadir la salchicha y el jamón.
Ingredientes que necesitarás
1 Libra De Papas Pequeñas Yukon Gold, Lavadas Pero Sin Pelar1 Libra De Papas Pequeñas Yukon Gold, Lavadas Pero Sin Pelar
(elija Sabor: Suizo Original, Chile Jalapeño, Ajo Y Hierbas O Pimienta Parmesana)(elija Sabor: Suizo Original, Chile Jalapeño, Ajo Y Hierbas O Pimienta Parmesana)
3
Combine el azúcar morena,la mostaza, el vinagre y la salsa de tomate; mezcle con la mezcla de carne.
Ingredientes que necesitarás
Nuez Moscada Adicional, OpcionalNuez Moscada Adicional, Opcional
Cereal Crispix, TrituradoCereal Crispix, Triturado
Pepino Inglés, Pelado, Sin Semillas Y En Rodajas FinasPepino Inglés, Pelado, Sin Semillas Y En Rodajas Finas
1 Cucharada De Mostaza Dijon O Integral1 Cucharada De Mostaza Dijon O Integral
1 Paleta De Cerdo Asada Deshuesada (de 2 A 2-1/2 Libras), Desmenuzada Y Cortada En Cubos De 1 Pulgada1 Paleta De Cerdo Asada Deshuesada (de 2 A 2-1/2 Libras), Desmenuzada Y Cortada En Cubos De 1 Pulgada
4
Agregue todos los frijoles y mezcle bien. Cocine a fuego lento, sin tapar, revolviendo ocasionalmente, de 2 a 2-1 / 2 horas o hasta que la salsa se haya espesado.
Ingredientes que necesitarás
Vinagre De Manzana O Salsa Picante, Para ServirVinagre De Manzana O Salsa Picante, Para Servir
Pimienta Negra Recién Molida (al Gusto)Pimienta Negra Recién Molida (al Gusto)
DificultadExperto
Listo en2 hrs., 25 min.
Porciones20
Puntuación de Salud6
Revista