Necesita un guarnición sin gluten? Los frijoles horneados de arce y manzana podrían ser una receta tremenda para probar. Esta receta sirve 14. Una porción de este plato contiene aproximadamente 18g de proteína, 17g de grasa y un total de 457 calorías. Para $1.52 por porción, esta receta cubiertas 21% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona se alegró de haber probado esta receta. Es traído a usted por el Gusto del Hogar. Si tienes jarabe de arce, mantequilla, cebolla y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 5 horas. En general, esta receta gana un puntuación espátula sólida de 57%. Tratar Frijoles al Horno de Arce, Frijoles al Horno de Arce, y Frijoles al Horno de Arce para recetas similares.
Instrucciones
1
Coloque los frijoles en un hervidor de sopa u horno holandés; agregue agua para cubrir por 2 pulgadas. Llevar a ebullición; hervir durante 2 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Frijol
Agua
Sopa
Equipo que necesitarás
Horno Holandés
2
Retirar del fuego, tapar y dejar reposar durante 1 hora.
3
Escurrir y enjuagar los frijoles; desechar el líquido. Devuelve los frijoles a la sartén; agrega 10 tazas de agua. Llevar a ebullición Reduzca el fuego; tape y cocine a fuego lento durante 30 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Frijol
Agua
Equipo que necesitarás
Sartén
4
Escurrir, reservando 1/2 taza de líquido.
5
Alinee la parte inferior de un 4-qt. bandeja para hornear con tocino. En un tazón grande, combine los frijoles, la cebolla, la sal y la mostaza. Cuchara sobre el tocino.
Ingredientes que necesitarás
Mostaza
Tocino
Frijol
Cebolla
Sal
Equipo que necesitarás
Bandeja Para Hornear
Tazón
6
Vierta el jarabe por encima. Cubra y hornee a 350° durante 3 horas, revolviendo suavemente de vez en cuando y agregando el líquido de frijoles reservado si es necesario.
Ingredientes que necesitarás
Jarabe
Equipo que necesitarás
Horno
7
Coloca las manzanas en rodajas por encima. En un tazón pequeño, crema de mantequilla y azúcar morena; unta sobre las manzanas. Cubra y hornee 1 hora más o hasta que los frijoles estén tiernos.