Frijoles con púas y tostadas

Frijoles con púas y tostadas
Frijoles con pinchos y tostadas podría ser el acompañamiento que está buscando. Esta receta hace 4 porciones con 410 calorías, 15g de proteína, y 14g de grasa cada. Para $1.15 por porción, esta receta cubiertas 17% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. No mucha gente hizo esta receta, y 1 diría que dio en el clavo. Dirígete a la tienda y recoge pan tostado, miel, pimienta y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva alrededor de 20 minutos. Considerando todas las cosas, decidimos esta receta merece una puntuación vertiginosa de 47%. Esta puntuación es buena. Tratar Tostadas Francesas con Pinchos de Bailey, Tostadas Francesas De Plátano Con Pinchos Picantes, y Frijoles sobre Tostadas para recetas similares.

Instrucciones

1
Calienta una sartén mediana a fuego medio alto.
Equipo que necesitarás
Tomate En Rodajas, OpcionalTomate En Rodajas, Opcional
2
Agregue el tocino y cocine a punto de grasa, aproximadamente 5 minutos.
Ingredientes que necesitarás
10 Onzas De Pavo Cocido En Rodajas Finas Y Desmenuzado10 Onzas De Pavo Cocido En Rodajas Finas Y Desmenuzado
3
Agregue las cebollas, reduzca el fuego a medio y cocine con el tocino hasta que estén suaves, de 5 a 6 minutos más. Agregue los frijoles horneados.
Ingredientes que necesitarás
Frijoles Al HornoFrijoles Al Horno
1-1/2 Cucharaditas De Ajo Picado GOYA® O 3 Dientes De Ajo Fresco, Finamente Picados1-1/2 Cucharaditas De Ajo Picado GOYA® O 3 Dientes De Ajo Fresco, Finamente Picados
10 Onzas De Pavo Cocido En Rodajas Finas Y Desmenuzado10 Onzas De Pavo Cocido En Rodajas Finas Y Desmenuzado
4
Calienta los frijoles y luego reduce el fuego a bajo.
Ingredientes que necesitarás
Aderezos OpcionalesAderezos Opcionales
5
Retire la sartén del fuego, agregue el whisky, revuelva y vuelva a calentar la sartén. Si el whisky arde, la llamarada se extinguirá en menos de 10 segundos, solo prepárate. Para un sabor completo a whisky, el truco es evitar la llama y simplemente calentar el alcohol: piense en hot toddy. Sazone los frijoles con pimienta negra, al gusto.
Ingredientes que necesitarás
Con 4 G De Grasa O Menos Por Porción (recomendado: Sopa De Tomate Con Trozos De Amy)Con 4 G De Grasa O Menos Por Porción (recomendado: Sopa De Tomate Con Trozos De Amy)
AlcoholAlcohol
WhiskyWhisky
Aderezos OpcionalesAderezos Opcionales
Equipo que necesitarás
Tomate En Rodajas, OpcionalTomate En Rodajas, Opcional
6
Tuesta el pan y combina la mantequilla ablandada con la miel, luego extiende la mezcla uniformemente entre las rebanadas.
Ingredientes que necesitarás
Para Untar Sobre Tostadas Si Lo DeseaPara Untar Sobre Tostadas Si Lo Desea
Pavo (o Pollo) Cocido DesmenuzadoPavo (o Pollo) Cocido Desmenuzado
Surtido De Galletas O Chips De PitaSurtido De Galletas O Chips De Pita
1-1/4 Tazas De Cereal Mueslix Con Pasas, Dátiles Y Almendras1-1/4 Tazas De Cereal Mueslix Con Pasas, Dátiles Y Almendras
7
Sirva los frijoles con tostadas con mantequilla y miel.
Ingredientes que necesitarás
Aderezos OpcionalesAderezos Opcionales
1-1/4 Tazas De Cereal Mueslix Con Pasas, Dátiles Y Almendras1-1/4 Tazas De Cereal Mueslix Con Pasas, Dátiles Y Almendras
Para Untar Sobre Tostadas Si Lo DeseaPara Untar Sobre Tostadas Si Lo Desea
DificultadNormal
Listo en20 min.
Porciones4
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