Frijoles Cannellini
Frijoles Cannellini es un sin gluten y sin lácteos guarnición. Una porción de este plato contiene aproximadamente 14g de proteína, 2g de grasa y un total de 221 calorías. Esta receta sirve 8 personas. Para 46 centavos por porción, esta receta cubiertas 21% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Dirígete a la tienda y compra un par de tocino, un paquete de tomillo, ajo y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 13 horas y 15 minutos. 3 personas han hecho esta receta y la volverían a hacer. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 92%. Esta partitura es estupenda. Tratar Bacalao Ahumado y Frijoles Cannellini, Frijoles Cannellini y Atún, y Frijoles Cannellini Con Espinacas para recetas similares.
Instrucciones
Remoje los frijoles durante la noche en un tazón grande lleno de agua.
* Sooooooooooo...si no pensaste ayer en remojar tus frijoles, puedes hacer el método de "remojo rápido".
Ponga los frijoles en una olla grande y cúbralos con al menos 2 pulgadas de agua. Hierva los frijoles a fuego medio. Apague el fuego y deje reposar la olla hasta que el agua se enfríe, luego proceda como si hubiera empapado los frijoles durante la noche.
Colar los frijoles del agua de remojo.
Ponga los frijoles en una olla grande y cubra generosamente con agua.
Agregue la cebolla, la zanahoria, el apio, el ajo, el tomillo, el laurel y el tocino en trozos Lleve la olla a hervir a fuego alto. Reduzca el fuego y cocine a fuego lento hasta que todos los frijoles estén suaves, aproximadamente 1 hora.
Agregue más agua si reduce demasiado. Prueba la cocción de los frijoles haciendo la prueba de 5 frijoles. Muerde 5 frijoles, si todos están blandos, entonces están listos. Los frijoles no se cocinan todos al mismo ritmo, por lo que la prueba de 5 frijoles es importante.
Cuando los frijoles pasen la prueba de 5 frijoles, retire la olla del fuego. Sazone el agua generosamente con sal y deje reposar durante 15 minutos. Si usa los frijoles de inmediato, adelante. Si no usa los frijoles de inmediato, guárdelos cubiertos, en el refrigerador en su líquido.
Frijoles, frijoles, la fruta musical...