Flores de calabacín rellenas con aderezo de oliva

Flores de calabacín rellenas con aderezo de oliva
Flores de calabacín rellenas con aderezo de oliva podrían ser una buena receta para ampliar la caja de recetas de guarnición. Esta receta sirve para 4 personas. Una porción contiene 437 calorías, 13g de proteína, y 17g de grasa. Para $2.58 por porción, esta receta cubiertas 29% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una mezcla de aceite de oliva, flores de calabacín, aceitunas y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. 9 personas encontraron esta receta deliciosa y satisfactoria. Es traído a usted por BBC Good Food. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 35 minutos. Es una buena opción si estás siguiendo un ovo lacto vegetariano dieta. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 97%. Esta partitura es espectacular. A los usuarios a los que les gustó esta receta también les gustó Flores de calabacín rellenas, Flores de Calabacín Rellenas, y Flores de Calabacín Rellenas.

Instrucciones

1
Para el aderezo, combine las aceitunas, los tomates y el vinagre con el condimento y suficiente aceite para unir. Reserve, luego agregue la albahaca justo antes de servir.
Ingredientes que necesitarás
CondimentoCondimento
TomateTomate
VinagreVinagre
OlivaOliva
AlbahacaAlbahaca
Aceite De CocinaAceite De Cocina
2
Tamizar las harinas con una pizca de sal en un tazón grande y hacer un pozo en el centro.
Ingredientes que necesitarás
SalSal
Equipo que necesitarás
TamizTamiz
TazónTazón
3
Vierta el agua y revuelva para combinar. No comas en exceso la mezcla, solo debe combinarse y puede tener algunos grumos.
Ingredientes que necesitarás
AguaAgua
4
Escurrir y secar las bolas de mozzarella con palmaditas, rasgarlas en trozos pequeños y luego sazonar. Para rellenar las flores, abra los pétalos, agregue un poco de mozzarella y luego retuerza suavemente los pétalos para volver a sellarlos.
Ingredientes que necesitarás
BocconciniBocconcini
Patata Cruda RalladaPatata Cruda Rallada
AparecerAparecer
5
Calentar el aceite de girasol en una sartén grande hasta que un cubo de pan se dore en 20 segundos. Deje caer las flores en la masa, luego retire, sacudiendo el exceso. Freír en lotes de 2 o 3 hasta que estén ligeramente dorados, escurrir sobre papel de cocina y sazonar con un poco de sal. Mantén el calor en un horno bajo mientras cocinas el resto. Pile en una fuente y rocíe con el aderezo.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De GirasolAceite De Girasol
PanPan
SalSal
Equipo que necesitarás
HornoHorno
SarténSartén
DificultadMedio
Listo en35 min.
Porciones4
Puntuación de Salud100
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