Filete a la pimienta flash-in-the-pan

Filete a la pimienta flash-in-the-pan
Si desea agregar más recetas sin gluten a su colección, el filete a la pimienta Flash-In-The-Pan podría ser una receta que debería probar. Una porción contiene 566 calorías, 40 g de proteína y 30 g de grasa. Esta receta sirve para 2 personas. Por $4.83 por porción, esta receta cubre el 26% de tus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Dirígete a la tienda y compra maicena, arroz, guisantes y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Desde la preparación hasta el plato, esta receta tarda aproximadamente 25 minutos. Funciona bien como plato principal. Sólo unas pocas personas hicieron esta receta y yo diría que dio en el clavo. Se puede disfrutar en cualquier momento, pero es especialmente bueno para el día de San Valentín. Te lo ofrece Taste of Home. En general, esta receta obtiene una buena puntuación cucharacular del 57%. Si le gusta esta receta, eche un vistazo a estas recetas similares: Francés en un instante: filete a la parrilla con hierbas provenzales, filete frito con puré de frijoles blancos y francés en un instante (festivo): caviar de pimiento rojo en alcachofas frías.

Instrucciones

1
En una sartén grande, cocine la carne, la cebolla, el pimiento verde y el ajo en mantequilla a fuego medio durante 5 a 7 minutos o hasta que las verduras estén tiernas y la carne ya no esté rosada.
Ingredientes que necesitarás
1/4 Taza De Pimiento Verde Picado, Opcional1/4 Taza De Pimiento Verde Picado, Opcional
1 1/2 Tazas De Dientes De Ajo, Reservados Del Aceite De Ajo1 1/2 Tazas De Dientes De Ajo, Reservados Del Aceite De Ajo
2 Aceitunas Rellenas De Pimiento2 Aceitunas Rellenas De Pimiento
1 Naranja, Ralladura1 Naranja, Ralladura
20 Rodajas Finas De Calabacín20 Rodajas Finas De Calabacín
1 Paleta De Cerdo Asada Deshuesada (de 2 A 2-1/2 Libras), Desmenuzada Y Cortada En Cubos De 1 Pulgada1 Paleta De Cerdo Asada Deshuesada (de 2 A 2-1/2 Libras), Desmenuzada Y Cortada En Cubos De 1 Pulgada
Mango, Pelado Y Cortado En Cubitos PequeñosMango, Pelado Y Cortado En Cubitos Pequeños
Equipo que necesitarás
1/4 Taza De Anacardos Crudos (opcional)1/4 Taza De Anacardos Crudos (opcional)
2
Agrega el caldo y la salsa de soja; Llevar la mezcla a ebullición. Reducir el fuego; cocine a fuego lento, descubierto, durante 1-2 minutos.
Ingredientes que necesitarás
6 Panecillos Con Semillas De Sésamo, Partidos6 Panecillos Con Semillas De Sésamo, Partidos
Paquete De Guisantes De Ojo Negro, Descongelados O 1 Lata (15-1/2 Onzas) De Guisantes De Ojo Negro, EscurridosPaquete De Guisantes De Ojo Negro, Descongelados O 1 Lata (15-1/2 Onzas) De Guisantes De Ojo Negro, Escurridos
3
En un tazón pequeño, combine la maicena y el agua hasta que quede suave; revuelve en la sartén. Llevar a ebullición; cocine y revuelva durante 2 minutos o hasta que espese. Agregue el tomate, los guisantes y el pimentón; cocine 30 segundos más.
Ingredientes que necesitarás
Bastones De Caramelo AdicionalesBastones De Caramelo Adicionales
Anillos De Pimiento Rojo DulceAnillos De Pimiento Rojo Dulce
Lechuga Romana, Tomate En Rodajas Y Cebolla Morada En Rodajas, Para CubrirLechuga Romana, Tomate En Rodajas Y Cebolla Morada En Rodajas, Para Cubrir
Boccacini De Mozzarella Fresca, Cada Uno De 1 Pulgada De DiámetroBoccacini De Mozzarella Fresca, Cada Uno De 1 Pulgada De Diámetro
1 Cucharadita De Sal Ahumada De Nogal Americano1 Cucharadita De Sal Ahumada De Nogal Americano
Equipo que necesitarás
1/4 Taza De Anacardos Crudos (opcional)1/4 Taza De Anacardos Crudos (opcional)
1 Recipiente (8 Onzas) De Cobertura Batida Ligera (como Cool Whip®)1 Recipiente (8 Onzas) De Cobertura Batida Ligera (como Cool Whip®)
4
Sirva sobre arroz.
Ingredientes que necesitarás
Con Salsa De Wasabi Y Jengibre (recomendado: Salsa Hukilau Hanna De Hoboken Eddie)Con Salsa De Wasabi Y Jengibre (recomendado: Salsa Hukilau Hanna De Hoboken Eddie)

Vino recomendado: Pinot Noir, Merlot, Cabernet Sauvignon

Pinot Noir, Merlot y Cabernet Sauvignon son mis mejores opciones para el bistec. Después de todo, la carne de res y el vino tinto son una combinación clásica. Generalmente, los filetes más magros combinan bien con tintos de cuerpo ligero o medio, como el pinot noir o el merlot, mientras que los filetes más grasos pueden combinarse con un tinto intenso, como el cabernet sauvingnon. Un vino que puedes probar es Cannonball Merlot. Tiene 4,2 sobre 5 estrellas y la botella cuesta unos 17 dólares.
Merlot bala de cañón
Merlot bala de cañón
Nuestro Merlot 2012 es euforia en botella. El color carmesí por sí solo tienta todos los sentidos, mientras que los atractivos aromas de amaretto, ciruela negra, higo fresco y violeta confitada llenan la nariz. El vino tiene una entrada completa y sedosa con una estructura sofisticada, una concentración maravillosa y una textura divertida que se asoma, construyendo lentamente hacia un final atractivo de cerezas frescas, rico chocolate y pastel especiado.
DificultadNormal
Listo en25 min.
Porciones2
Puntuación de Salud18
Revista