Faisán Estofado
El faisán estofado podría ser la guarnición que está buscando. Una porción contiene 119 calorías, 1g de proteína, y 9g de grasa. Para 38 centavos por porción, esta receta cubiertas 3% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 8 personas. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 1 hora y 20 minutos. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Es traído a usted por Allrecipes. Si tienes a mano el gato de manzana, las manzanas, el aceite de cártamo y algunos otros ingredientes, puedes prepararlo. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y entero 30 dieta. En general, esta receta gana un puntuación espátula bastante mala de 13%. Tratar Patas De Faisán Estofadas Con Repollo Y Uvas, Faisán Estofado a la Sidra con Cebollas Perladas y Manzanas, y Cómo cocinar Faisán: Faisán Asado con Mantequilla con Crema y Bourbon para recetas similares.
Instrucciones
Precaliente el horno a 350 grados F (175 grados C). En un horno holandés grande, a fuego medio, dore los faisanes en el aceite de cártamo por todos los lados. Mete las manzanas en rodajas y las cebollas alrededor de los faisanes.
Vierte el gato de manzana sobre todo y préndelo a fuego. Agite la sartén hasta que las llamas desaparezcan. Espolvorea la parte superior de los faisanes con nuez moscada.
Hornee tapado durante aproximadamente 1 hora, o hasta que los jugos se aclaren cuando se inserta un cuchillo en el muslo.
Retire los faisanes, las manzanas y las cebollas a una fuente y manténgalos calientes en el horno.
Transfiera los jugos a una cacerola y cocine a fuego lento a fuego medio. Agregue la mitad y la mitad y deje hervir a fuego lento durante 5 minutos, revolviendo con frecuencia. Sazone al gusto con una mezcla de condimentos sin sal y pimienta negra molida.
Verter sobre los faisanes y servir.