Los estratos de verduras y queso pueden ser solo el plato principal que está buscando. Una porción contiene 302 calorías, 17g de proteína, y 14g de grasa. Para $1.47 por porción, esta receta cubiertas 16% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 8 personas. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Ve a la tienda y compra queso parmesano, leche descremada evaporada, dientes de ajo y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar la sal, puede seguir este plato principal con el Receta de Empanadas de Manzana como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 44%. Esta partitura es sólida. Recetas similares incluyen Estratos de Embutidos, Verduras y Quesos, Estratos Vegetales, y Estratos Vegetales de Jamón.
Instrucciones
1
Caliente el aceite en una sartén antiadherente a fuego medio-alto.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De Cocina
Equipo que necesitarás
Sartén
2
Agregue el calabacín, los champiñones, el pimiento, la cebolla y el ajo, y saltee la mezcla de verduras durante 6 minutos o hasta que esté tierna.
Ingredientes que necesitarás
Pimiento
Seta
Vegetal
Calabacines
Ajo
Cebolla
3
Retirar del fuego. Agregue las alcachofas y reserve.
Ingredientes que necesitarás
Alcachofa
4
Coloque los cubos de pan italiano en una fuente para hornear de 13 x 9 pulgadas recubierta con aerosol para cocinar. Vierta la mezcla de calabacín uniformemente sobre los cubos de pan y espolvoree la mezcla con los quesos.
Ingredientes que necesitarás
Spray Para Cocinar
Pan Italiano
Cubos De Pan
Calabacines
Equipo que necesitarás
Bandeja Para Hornear
5
Combine el sustituto de huevo y los ingredientes restantes (excepto las ramitas de orégano) en un tazón grande; revuelva con un batidor.
Ingredientes que necesitarás
Sustituto De Huevo
Orégano
Equipo que necesitarás
Batir
Tazón
6
Vierta la mezcla de huevo sobre la mezcla de calabacín. Cubra la mezcla con papel de aluminio; enfríe hasta 1 día.
Ingredientes que necesitarás
Calabacines
Huevo
Equipo que necesitarás
Papel De Aluminio
7
Precalienta el horno a 32
Equipo que necesitarás
Horno
8
Hornee los estratos, cubiertos, durante 1 hora o hasta que estén burbujeantes.