Estofado Picante de Piña y Ternera
El estofado picante de Piña y ternera es un sin lácteos sopa. Esta receta hace 30 porciones con 99 calorías, 6g de proteína, y 3g de grasa cada. Para 38 centavos por porción, esta receta cubiertas 4% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Será un éxito en su Otoño evento. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Dirígete a la tienda y recoge 2 cucharadas. aderezo italiano picante kraft, salsa de soja ligera, espaguetis y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 1 hora y 30 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 31%. Esta puntuación es bastante mala. Tratar Carne de Res y Piña Mongoles Picantes, Estofado de Verduras de Carne Picante, y Estofado de carne picante con frijoles y pimientos para recetas similares.
Instrucciones
Caliente el aderezo en una sartén grande a fuego medio-alto.
Agregue la piña y los chiles; cocine de 3 a 5 minutos. o hasta que estén ligeramente doradas, revolviendo ocasionalmente.
Agregue la carne; cocine y revuelva 5 min. o hasta que se doren.
Agregue el caldo y la salsa de soja. Llevar a ebullición; tapar. Cocine a fuego lento durante 1 hora o hasta que la carne esté tierna, revolviendo ocasionalmente.
Mezcle la maicena y el agua.
Agregue a la mezcla de carne junto con las nueces y los pimientos; mezcle bien. Llevar a ebullición; hervir a fuego lento de 1 a 2 minutos. o hasta que se espese, revolviendo constantemente.