Estofado de Verduras de Invierno de Cocción Lenta

Estofado de Verduras de Invierno de Cocción Lenta
Nunca puede tener demasiadas recetas de sopa, así que pruebe el Estofado de Verduras de invierno de Cocción Lenta. Una porción contiene 162 calorías, 4g de proteína, y 1g de grasa. Esta receta sirve 8 personas. Para $1.08 por porción, esta receta cubiertas 17% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta es del agrado de 46 amantes de la comida y cocineros. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y vegano dieta. Si tiene zanahorias, puerros, maicena y algunos otros ingredientes a mano, puede prepararlos. Será un éxito en su Otoño evento. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 8 horas y 40 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 96%. Esta puntuación es increíble. Tratar Olla de Cocción Lenta: Estofado de Verduras, Estofado de Verduras de Pollo de Cocción Lenta, y Estofado de Carne y Verduras de Cocción Lenta para recetas similares.

Instrucciones

1
En una olla de cocción lenta de 4 a 5 cuartos, coloque todos los ingredientes excepto la maicena y el agua.
Ingredientes que necesitarás
Almidón De MaízAlmidón De Maíz
AguaAgua
Equipo que necesitarás
Olla De Cocción LentaOlla De Cocción Lenta
2
Tapar; cocinar a fuego lento de 8 a 10 horas.
3
En un tazón pequeño, mezcle la maicena y el agua; revuelva gradualmente en el estofado hasta que se mezcle. Aumente el fuego a Alto; tape y cocine unos 20 minutos más, revolviendo ocasionalmente, hasta que espese.
Ingredientes que necesitarás
Almidón De MaízAlmidón De Maíz
AguaAgua
GuisoGuiso
Equipo que necesitarás
TazónTazón
DificultadExperto
Listo en8 hrs., 40 min.
Porciones8
Puntuación de Salud60
Revista