Estofado de Vaquera

Estofado de Vaquera
El estofado de vaquera es un sin gluten y sin lácteos receta con 12 porciones. Una porción contiene 361 calorías, 20g de proteína, y 18g de grasa. Para $1.17 por porción, esta receta cubiertas 21% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta de Allrecipes tiene 1 abanicos. Es perfecto para Otoño. Si tiene frijoles, ajo en polvo, aceite vegetal y algunos otros ingredientes a mano, puede hacerlo. Para usar el agua, puede seguir este plato principal con el Granizados de Melocotón y Sandía como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 1 hora y 25 minutos. Funciona bien como plato principal. Con una espátula puntuación de 55% este plato es sólido. Recetas similares incluyen Quiche de Vaquera, Salsa de barbacoa de Vaquera, y Salsa de barbacoa de Vaquera.

Instrucciones

1
Caliente el aceite en una olla grande a fuego medio. Desmenuza la carne molida en la olla; cocina y revuelve hasta que esté completamente dorada, de 5 a 7 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Carne Molida De ResCarne Molida De Res
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
OllaOlla
2
Agregue agua, maíz, tomates, frijoles estilo rancho, papas, cebolla, pimiento verde, apio, chile en polvo, azúcar, ajo en polvo, sal y pimienta negra a la carne; revuelva. Tapa la olla y llevar la mezcla a ebullición. Reduzca el fuego a medio-bajo y cocine a fuego lento hasta que las papas estén tiernas, aproximadamente 1 hora.
Ingredientes que necesitarás
Pimiento VerdePimiento Verde
Ajo En PolvoAjo En Polvo
Pimienta NegraPimienta Negra
Chile En PolvoChile En Polvo
PatataPatata
TomateTomate
ApioApio
FrijolFrijol
CebollaCebolla
Aderezo RanchAderezo Ranch
AzucareraAzucarera
AguaAgua
CarneCarne
TrigoTrigo
SalSal
Equipo que necesitarás
OllaOlla

Equipo

DificultadExperto
Listo en1 hr., 25 min.
Porciones12
Puntuación de Salud18
Revista