Estofado de Pollo con Pimientos Dulces

Estofado de Pollo con Pimientos Dulces
El estofado de pollo con pimientos dulces podría ser el plato principal que está buscando. Esta receta sirve para 4 personas y cuesta 2 2.22 por porción. Viendo su figura? Esta receta sin gluten y sin lácteos tiene 302 calorías, 29g de proteína, y 5g de grasa por porción. Se puede disfrutar en cualquier momento, pero es especialmente bueno para Otoño. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Dirígete a la tienda y compra calabacín, frijoles norteños excepcionales, caldo de pollo con menos sodio y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar el comino molido, puede seguir este plato principal con el Mousse de Chocolate Marroquí como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 71%. Esta partitura es sólida. Tratar Estofado de Cerdo con Pimientos Dulces y Picantes de los Abruzos, Pollo Con Pimientos Dulces y Tomate, y Pollo Agridulce Con Piña y Pimientos para recetas similares.

Instrucciones

1
Caliente el aceite de oliva en un horno holandés a fuego medio-alto.
Ingredientes que necesitarás
2 Libras De Variedades Mixtas De Champiñones Frescos2 Libras De Variedades Mixtas De Champiñones Frescos
Equipo que necesitarás
1 Libra De Muslos De Pollo1 Libra De Muslos De Pollo
2
Agregue la cebolla picada y el pollo; saltee durante 5 minutos o hasta que estén ligeramente dorados.
Ingredientes que necesitarás
1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos
20 Rodajas Finas De Calabacín20 Rodajas Finas De Calabacín
3
Agregue el calabacín y los siguientes 9 ingredientes (calabacín a través del caldo); lleve a ebullición. Cubra, reduzca el fuego y cocine a fuego lento durante 30 minutos o hasta que las verduras estén tiernas.
Ingredientes que necesitarás
1 1/2 Tazas De Dientes De Ajo, Reservados Del Aceite De Ajo1 1/2 Tazas De Dientes De Ajo, Reservados Del Aceite De Ajo
A 3 Calabacines Medianos, Rallados Gruesos (aproximadamenteA 3 Calabacines Medianos, Rallados Gruesos (aproximadamente
Paquete De Guisantes De Ojo Negro, Descongelados O 1 Lata (15-1/2 Onzas) De Guisantes De Ojo Negro, EscurridosPaquete De Guisantes De Ojo Negro, Descongelados O 1 Lata (15-1/2 Onzas) De Guisantes De Ojo Negro, Escurridos
4
Agregue los pimientos y cocine, sin tapar, durante 10 minutos, revolviendo ocasionalmente.
Ingredientes que necesitarás
Fideos Rigatoni SecosFideos Rigatoni Secos
5
Espolvorear con cilantro.
Ingredientes que necesitarás
2 Cucharadas Más 1-1/2 Cucharaditas De Aceite De Oliva2 Cucharadas Más 1-1/2 Cucharaditas De Aceite De Oliva
6
Nota: Guarde el guiso en el refrigerador hasta 2 días. Recalentar en una cacerola a fuego medio hasta que se caliente completamente; espolvorear con cilantro antes de servir.
Ingredientes que necesitarás
2 Cucharadas Más 1-1/2 Cucharaditas De Aceite De Oliva2 Cucharadas Más 1-1/2 Cucharaditas De Aceite De Oliva
GuisoGuiso
Equipo que necesitarás
Sal Kosher, Dividida Y Más Para EspolvorearSal Kosher, Dividida Y Más Para Espolvorear

Ingredientes

01 taza de guisantes, congelados o enlatados, tal cual. Secado, reconstituido. Fresco, medio cocido.3 cucharadas de mantequilla sin sal, cortada en 6 trozos3 cucharadas de mantequilla sin sal, cortada en 6 trozos439Nueces del tipo que quieras (picadas)Judías grandes del Norte, escurridasJudías grandes del Norte, escurridas796 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finaschiles verdes picados en lata, escurridoschiles verdes picados en lata, escurridos2376 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finaszanahoria finamente picadazanahoria finamente picada411Nueces del tipo que quieras (picadas)caldo de pollo sin grasa y con menos sodiocaldo de pollo sin grasa y con menos sodio41 taza de guisantes, congelados o enlatados, tal cual. Secado, reconstituido. Fresco, medio cocido.cilantro fresco picadocilantro fresco picado2dientes de ajo picadosdientes de ajo picados11 taza de guisantes, congelados o enlatados, tal cual. Secado, reconstituido. Fresco, medio cocido.comino molidocomino molido21 taza de guisantes, congelados o enlatados, tal cual. Secado, reconstituido. Fresco, medio cocido.2 libras de variedades mixtas de champiñones frescos2 libras de variedades mixtas de champiñones frescos2376 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finascebolla finamente picadacebolla finamente picada11 taza de guisantes, congelados o enlatados, tal cual. Secado, reconstituido. Fresco, medio cocido.orégano secoorégano seco2376 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finasPimientos asados picadosPimientos asados picados01 taza de guisantes, congelados o enlatados, tal cual. Secado, reconstituido. Fresco, medio cocido.1 onza de brotes de bambú, cortados en cuartos1 onza de brotes de bambú, cortados en cuartos340Nueces del tipo que quieras (picadas)pechuga de pollo deshuesada y sin piel, cortada en trozos pequeñospechuga de pollo deshuesada y sin piel, cortada en trozos pequeños7106 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finascalabacín picadocalabacín picado
DificultadDificil
Listo en45 min.
Porciones4
Puntuación de Salud35
Revista