Estofado de Lentejas de cocción rápida

Name: Estofado de Lentejas de cocción rápida
Prep time: 37 min
Cook time: 37 min
Total time: 37 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 237 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas zanahorias picadas; 237 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas apio picado; 0 (puede ser o desnatar) lata de refresco de crema dietética; 828 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas lentejas cocidas; 2 dientes de ajo, cortados en rodajas finas; 1 1 libra de calabacín, comino molido; 1 WES E Artes del lenguaje inglés Sal Kosher y pimienta negra molida, al gusto; 651 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas caldo de pollo bajo en sodio; 2 (invierno) 1 manojo de espinacas frescas (unas 3 tazas); 355 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas cebolla picada; 2 (puede ser o desnatar) tomillo recién recogido

El guiso de lentejas de cocción rápida es un sin gluten, sin lácteos y vegetariano plato principal. Una porción contiene 1342 calorías, 81g de proteína, y 36g de grasa. Esta receta sirve 1. Para $4.69 por porción, esta receta cubiertas 68% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Ve a la tienda y compra aceite de oliva, comino molido, caldo de pollo y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar la sal kosher, puede seguir este plato principal con el Pastel de Migas con Bajo Contenido de Grasa (Lácteos Kosher) como postre. Se puede disfrutar en cualquier momento, pero es especialmente bueno para Otoño. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 37 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 90%. Esta puntuación es genial. Tratar Guiso de Pollo, Lentejas y Tocino en Olla a Presión Rápido y fácil con Zanahorias, Estofado Indio de Verano: Estofado de Calabaza, Coco y Lentejas, y Cocción de las Brillos: Ensalada de Lentejas Verdes con Vinagreta de Avellanas para recetas similares.