Estofado de Garbanzos

Name: Estofado de Garbanzos
Prep time: 50 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas de azúcar morena; 0 (puede ser o desnatar) 1 jalapeño fresco entero; 828 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas Ostras salteadas o pollo cocido cortado en cubitos, para servir; 3 (puede ser o desnatar) almidón; 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas ron oscuro; 2 (puede ser o desnatar) estragón seco; 30 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas cilantro fresco picado; 3 dientes de ajo picados; 1 (puede ser o desnatar) jengibre recién molido; 1 pimiento verde, cortado en cubitos; 1 1 libra de calabacín, 1 fresa, pelada; 2 (invierno) aceite; 1 pequeño cebolla picada; 3 plátanos, pelados y cortados en rodajas de 1/2 pulgada; 1 (puede ser o desnatar) sal (al gusto); 1 kilogramos pechugas de pollo deshuesadas y sin piel, cortadas en trozos de 2 pulgadas; 0 (puede ser o desnatar) 1 taza de mayonesa, como la de Hellmann's; 1 kilogramos ñames, pelados y cortados en trozos de 1 pulgada (puede usar batatas)

Nunca puedes tener demasiadas recetas de plato principal, así que prueba el estofado de garbanzos. Una porción contiene 523 calorías, 34g de proteína, y 8g de grasa. Esta receta sirve para 8 personas y cuesta 2 2.89 por porción. Solo unas pocas personas hicieron esta receta, y 1 diría que dio en el clavo. Será un éxito en su Otoño evento. Una mezcla de jugo de lima, estragón, cebolla y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Para usar la maicena, puede seguir este plato principal con el Budín de Maicena de Chocolate como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 50 minutos. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y sin lácteos dieta. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 77%. Esta partitura es sólida. Tratar Garbanzos con Paticas de Cerdo (Estofado de Garbanzos con Patas de Cerdo), Garbanzos, y Qué hay de nuevo en La chica Baker para recetas similares.