Estofado de Frijoles Rancheros

Name: Estofado de Frijoles Rancheros
Prep time: 50 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 355 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas arroz integral cocido (o arroz blanco); 355 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas zanahorias, cortadas en cubitos; 2 opinión apio y hojas , picadas; 1 (puede ser o desnatar) comino en polvo; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) tomillo fresco (o 1 cucharadita de secado); 355 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas maíz (bien congelado); 2 grande dientes de ajo picados; 355 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas judías verdes, cortadas en trozos de 1 pulgada; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) 1 manojo de espinacas frescas (unas 3 tazas); 1 ( berenjenas) cebolla picada; 4 Ruibarbo, picado fresco o congelado pimienta al gusto; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) salsa de soja; 710 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas Perejil finamente picado para decorar; 397 Nueces del tipo que quieras (picadas) frijoles al horno vegetarianos

Estofado de frijoles de Rancho es un sin gluten y sin lácteos receta con 4 porciones. Una porción de este plato contiene aproximadamente 14g de proteína, 7g de grasa y un total de 506 calorías. Para $1.94 por porción, esta receta cubiertas 28% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Funciona mejor como plato principal, y se hace en torno a 50 minutos. Una mezcla de dientes de ajo, cebolla, salsa de soja y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Para usar el arroz integral, puede seguir este plato principal con el Arroz Integral con Leche como postre. Es traído a usted por Food.com. Se puede disfrutar en cualquier momento, pero es especialmente bueno para Otoño. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 87%. Esta puntuación es genial. Recetas similares incluyen Estofado Rancho También conocido como Estofado Vaquero, Estofado de Rancho, y Estofado Estilo Rancho de Texas.