Espárragos A La Parrilla con Sésamo
Los espárragos asados a la parrilla con sésamo podrían ser la guarnición que está buscando. Esta receta sirve para 4 personas y cuesta 1 1.34 por porción. Una porción de este plato contiene aproximadamente 4g de proteína, 9g de grasa y un total de 111 calorías. Será un éxito en su El Cuatro De Julio evento. Solo unas pocas personas hicieron esta receta, y 1 diría que dio en el clavo. Ve a la tienda y compra semillas de sésamo, salsa de soja, ajo y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y vegano dieta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 1 hora y 38 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 73%. Esta partitura es sólida. Recetas similares incluyen Balsas de espárragos a la parrilla con sésamo, Solomillo de Cerdo a la Parrilla con Espárragos de Naranja y Sésamo y Arroz, y Espárragos con Sésamo.
Instrucciones
Equipo especial: Palillos de madera o pinchos de bambú
En una sartén poco profunda, remoje los pinchos en agua fría durante 1 hora, luego escurra y reserve.
Precaliente la parrilla a fuego alto. Retire las bases leñosas de los espárragos y deséchelas. Ensartar 4 o 5 lanzas de espárragos juntas, usando palillos de dientes o 2 pinchos de bambú, formando una forma de balsa.
En un tazón pequeño, combine el aceite de sésamo, la salsa de soja y el ajo y revuelva con un tenedor para mezclar.
Cepille esta mezcla en las balsas de espárragos por ambos lados. Sazone los espárragos con un poco de sal y mucha pimienta.
Cuando esté listo para cocinar, coloque las balsas de espárragos en la parrilla caliente y ase hasta que estén bien doradas por ambos lados, de 2 a 4 minutos.
Espolvorear con las semillas de sésamo a la parrilla. Puedes servir los espárragos en balsas o sin tostar.