Espaguetis de Vino Tinto con Brócoli

Name: Espaguetis de Vino Tinto con Brócoli
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Trozos de caramelo de la barra Heath con 4 g de grasa o menos por porción (recomendado: sopa de tomate con trozos de Amy); 794 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. brócoli, tallos gruesos desechados; 2 3 papas, peladas y cortadas en cubos de 1/2 pulgada dientes de ajo, finamente picados; 79 1 libra de Mafaldi fresco si es posible aceite de oliva virgen extra; 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible parmesano Reggiano rallado finamente oz; 4 camarones y venas Acompañamiento: Parmesano-Reggiano finamente rallado; 1 Trozos de caramelo de la barra Heath hojuelas secas de pimiento rojo picante; 750 1 libra de Mafaldi fresco si es posible vino tinto (preferiblemente Zinfandel); 1 Trozos de caramelo de la barra Heath Pan del día anterior cortado en cubos (cubos de 1/2 pulgada), sin corteza; 454 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. Hojas de menta fresca, cortadas en rodajas finas, para decorar.; 1 1 libra de calabacín, jugo de limón, opcional

Espaguetis de vino tinto con brócoli podría ser el plato principal que está buscando. Esta receta sirve para 4 personas. Para $4.35 por porción, esta receta cubiertas 40% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción contiene 984 calorías, 36g de proteína, y 31g de grasa. Solo unas pocas personas hicieron esta receta, y 1 diría que dio en el clavo. Dirígete a la tienda y compra pimienta, aceite de oliva, hojuelas de pimienta y algunas otras cosas para prepararlas hoy. Para usar el aceite de oliva, puede seguir este plato principal con el Parfait de Plátano Salteado, Granolan y Yogur como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 35 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 79%. Esta partitura es sólida. Tratar Espaguetis De vino tinto Con Brócoli, Cena de esta Noche: Espaguetis de Vino Tinto con Brócoli, y Espaguetis de Vino Tinto para recetas similares.

Instrucciones

Corte el brócoli en floretes de 1 pulgada de ancho (con 1/2 pulgada de tallo). Escaldar en una olla de 6 a 8 cuartos de agua hirviendo con sal, sin tapar, durante 2 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Brécoles

Agua

Equipo que necesitarás

Olla

Transfiera con una cuchara ranurada a un colador grande para escurrir, reservando el líquido para cocinar el brócoli en una olla, luego transfiera el brócoli a un tazón.

Ingredientes que necesitarás

Brécoles

Equipo que necesitarás

Cuchara Ranurada

Colador

Tazón

Olla

Vuelva a hervir el líquido de cocción y cocine los espaguetis, revolviendo ocasionalmente, durante 5 minutos (la pasta no estará completamente cocida).

Ingredientes que necesitarás

Espaguetis

Sugerencia De Presentación: Servir Sobre Pasta Cocida.

Escurrir en el colador y devolver la olla vacía a la estufa.

Equipo que necesitarás

Colador

Estufa

Olla

Agregue el vino y el azúcar a la olla y hierva vigorosamente durante 2 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Azucarera

Vino

Equipo que necesitarás

Olla

Agregue los espaguetis y agite la olla para evitar que la pasta se pegue. Revuelva suavemente con pinzas hasta que se cubra y hierva a fuego alto, revolviendo ocasionalmente, hasta que se absorba la mayor parte del líquido, aproximadamente 6 minutos (la pasta estará al dente).

Ingredientes que necesitarás

Espaguetis

Sugerencia De Presentación: Servir Sobre Pasta Cocida.

Agitar

Equipo que necesitarás

Pinza

Olla

Inmediatamente después de agregar los espaguetis a la mezcla de vino, cocine el ajo y las hojuelas de pimiento rojo en aceite en una sartén profunda de 12 pulgadas a fuego moderadamente bajo, agitando la sartén ocasionalmente, hasta que el ajo esté dorado pálido, aproximadamente 5 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Hojuelas De Pimiento Rojo

Espaguetis

Ajo

Vino

Aceite De Cocina

Equipo que necesitarás

Sartén

Agregue el brócoli, la sal y la pimienta y cocine, revolviendo, 1 minuto.

Ingredientes que necesitarás

Brécoles

Pimienta

Sal

Aumente el fuego a alto y vierta la mezcla de espaguetis en la sartén, mezclando con pinzas para combinar (la sartén estará muy llena). Cocine, revolviendo, hasta que todo el vino se absorba, aproximadamente 2 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Espaguetis

Vino

Equipo que necesitarás

Sartén

Pinza

Retirar del fuego e incorporar el queso.

Ingredientes que necesitarás

Queso