Espaguetis Alle Vongole

Espaguetis Alle Vongole
Espaguetis Alle Vongole es un sin lácteos y pescatarianos plato principal. Esta receta sirve 2 porciones con 515 calorías, 17g de proteína, y 16g de grasa cada. Para $1.34 por porción, esta receta cubiertas 20% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta es del agrado de 114 amantes de la comida y cocineros. Es traído a usted por Norecipes. Si tienes ajo, perejil de hoja plana, espaguetis y algunos otros ingredientes a mano, puedes hacerlo. Para usar el aceite de oliva virgen extra, puede seguir este plato principal con el Crujiente de Melocotón: Crujiente Saludable para el Desayuno como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 15 minutos. En general, esta receta gana un espectacular puntuación espátula de 95%. Tratar Spaghetti alle Vongole, Espaguetis Alle Vongole, y Espaguetis Alle Vongole para recetas similares.

Instrucciones

1
Tan pronto como compre las almejas, colóquelas en un recipiente grande y llénelas con agua salada (debe saber a mar). Durante uno o dos días, observa el agua mientras las almejas escupen arena. Si ves que se acumula mucha arena en el fondo, enjuaga las almejas y cambia el agua. Cuando esté listo para hacer la pasta, hierva los espaguetis durante un minuto menos del tiempo especificado en el paquete en agua ligeramente salada. Esto se debe a que terminará de cocinarse en la salsa Cuando la pasta esté a unos 3 minutos de estar lista, agregue el aceite de oliva, el ajo y los chiles en una sartén grande a fuego medio hasta que el ajo comience a chisporrotear y se vuelva fragante.
Ingredientes que necesitarás
árbol De Chileárbol De Chile
Aceite De OlivaAceite De Oliva
EspaguetisEspaguetis
AjoAjo
AlmejasAlmejas
1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara
SalsaSalsa
AguaAgua
SalSal
Equipo que necesitarás
SarténSartén
2
Agregue las almejas y el vino y luego cubra la sartén con una tapa.
Ingredientes que necesitarás
AlmejasAlmejas
VinoVino
Equipo que necesitarás
SarténSartén
3
Deja que las almejas se cuezan al vapor hasta que la mitad de ellas estén abiertas.
Ingredientes que necesitarás
AlmejasAlmejas
4
Retire la tapa y suba el fuego a alto y hierva la mezcla hasta que el resto de las almejas se abran. Si algunas almejas no se abren, descarte las que no se abren.
Ingredientes que necesitarás
AlmejasAlmejas
5
Escurrir la pasta y añadirla a las almejas junto con el perejil. Revuelva para cubrir y sirva inmediatamente.
Ingredientes que necesitarás
PerejilPerejil
AlmejasAlmejas
1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara

Equipo

DificultadFácil
Listo en15 min.
Porciones2
Puntuación de Salud28
Revista