Espárragos con Puerros y Panceta con Huevos en Cocotte

5
4
3
2
1
Espárragos con Puerros y Panceta con Huevos en Cocotte

Espárragos con Puerros y Panceta con Huevos en Cocotte

Espárragos con Puerros y Panceta con Huevos en Cocotte 25 minutos de principio a fin. Esta receta sin gluten, primitiva y cetogénica sirve para 6 y cuesta $2.52 por porción. Este plato principal tiene 291 calorías, 16g de proteína, y 22g de grasa por porción. Esta receta de Foodnetwork tiene 1 fans. Dirígete a la tienda y compra sal marina y pimienta, sal marina, hojas de tomillo frescas y algunas otras cosas para prepararlo hoy. En general, esta receta gana un puntuación de cuchara sólida de 51%. Si te gusta esta receta, echa un vistazo a estas recetas similares: Puerros Ennegrecidos con Espárragos y Huevos Duros, Puerros Ennegrecidos con Espárragos y Huevos Duros, y Huevos Revueltos con Espárragos, Puerros, Cabra y Eneldo.

Instrucciones

1
Sosteniendo una lanza de espárragos en ambas manos, dobla la lanza hasta que se rompa naturalmente en el punto donde la lanza se endurece. Deseche el extremo duro y repita con los espárragos restantes.
Ingredientes que necesitarás
8 Onzas De Jamón Serrano, Jamón Ibérico U Otro Jamón De Alta Calidad Cortado En Cubitos8 Onzas De Jamón Serrano, Jamón Ibérico U Otro Jamón De Alta Calidad Cortado En Cubitos
2
Corta los espárragos en trozos de 1 pulgada.
Ingredientes que necesitarás
8 Onzas De Jamón Serrano, Jamón Ibérico U Otro Jamón De Alta Calidad Cortado En Cubitos8 Onzas De Jamón Serrano, Jamón Ibérico U Otro Jamón De Alta Calidad Cortado En Cubitos
3
Pon a hervir una olla grande de agua con sal.
Ingredientes que necesitarás
Queso Parmesano Recién Rallado, Más La Corteza (opcional)Queso Parmesano Recién Rallado, Más La Corteza (opcional)
Equipo que necesitarás
Lomo De Grasa De CerdoLomo De Grasa De Cerdo
4
Mientras el agua se calienta, calienta el aceite de oliva en una sartén a fuego medio-bajo y cocina la panceta hasta que esté casi crujiente, aproximadamente 5 minutos.
Ingredientes que necesitarás
3 Cucharadas De Queso Parmesano Recién Rallado, Más La Corteza (opcional)3 Cucharadas De Queso Parmesano Recién Rallado, Más La Corteza (opcional)
2 Pizcas Generosas De Garam Masala2 Pizcas Generosas De Garam Masala
Queso Parmesano Recién Rallado, Más La Corteza (opcional)Queso Parmesano Recién Rallado, Más La Corteza (opcional)
Equipo que necesitarás
Camarones Salteados, PeladosCamarones Salteados, Pelados
5
Agregue el puerro y saltee hasta que esté suave pero no coloreado.
Ingredientes que necesitarás
Hojas De Estragón Recién Picadas, Para DecorarHojas De Estragón Recién Picadas, Para Decorar
6
Agrega los espárragos al agua hirviendo y cocina hasta que estén tiernos, de 3 a 4 minutos.
Ingredientes que necesitarás
8 Onzas De Jamón Serrano, Jamón Ibérico U Otro Jamón De Alta Calidad Cortado En Cubitos8 Onzas De Jamón Serrano, Jamón Ibérico U Otro Jamón De Alta Calidad Cortado En Cubitos
Queso Parmesano Recién Rallado, Más La Corteza (opcional)Queso Parmesano Recién Rallado, Más La Corteza (opcional)
7
Escurrir y agregar a la sartén. Sazone la mezcla con sal y pimienta y mezcle para cubrir.
Ingredientes que necesitarás
Pepperoncini, Para DecorarPepperoncini, Para Decorar
Equipo que necesitarás
Camarones Salteados, PeladosCamarones Salteados, Pelados
8
Transfiera a un tazón para servir y sirva de inmediato.
Equipo que necesitarás
3 Palitos De Pretzel3 Palitos De Pretzel
9
Sirva como primer plato o como entrante con huevos en Cocotte.
Ingredientes que necesitarás
Paquete De Mezcla Para Pastel NaturalPaquete De Mezcla Para Pastel Natural
10
Precaliente el horno a 375 grados F.
Equipo que necesitarás
2 Cucharadas De Mezcla De Azúcar Morena SPLENDA®2 Cucharadas De Mezcla De Azúcar Morena SPLENDA®
11
Frota el interior de 6 moldes con la mantequilla y luego sazona con el tomillo, distribuyendo ambos por igual entre los moldes.
Ingredientes que necesitarás
2 Tazas De Nueces Pecanas Picadas, Opcional2 Tazas De Nueces Pecanas Picadas, Opcional
1/2 Cabeza De Col Rizada Finamente Cortada1/2 Cabeza De Col Rizada Finamente Cortada
2 3/4 Onzas (75 Gramos) De Pasas Doradas2 3/4 Onzas (75 Gramos) De Pasas Doradas
Equipo que necesitarás
Pan Brioche De 1/2 Por 5 1/2 Por 2 Pulgadas), Cortado En Rodajas De 3/16 De Pulgada De Grosor, Sin CortezaPan Brioche De 1/2 Por 5 1/2 Por 2 Pulgadas), Cortado En Rodajas De 3/16 De Pulgada De Grosor, Sin Corteza
12
Agregue 2 huevos a cada uno, sazone con sal y pimienta.
Ingredientes que necesitarás
Pepperoncini, Para DecorarPepperoncini, Para Decorar
Paquete De Mezcla Para Pastel NaturalPaquete De Mezcla Para Pastel Natural
13
Coloque los moldes en una fuente para hornear y vierta agua en la fuente para hornear hasta que esté a la mitad de los lados de los moldes. Coloque con cuidado la fuente para hornear en el horno precalentado.
Ingredientes que necesitarás
Queso Parmesano Recién Rallado, Más La Corteza (opcional)Queso Parmesano Recién Rallado, Más La Corteza (opcional)
Equipo que necesitarás
Mezcla De Azúcar Morena Splenda®Mezcla De Azúcar Morena Splenda®
Pan Brioche De 1/2 Por 5 1/2 Por 2 Pulgadas), Cortado En Rodajas De 3/16 De Pulgada De Grosor, Sin CortezaPan Brioche De 1/2 Por 5 1/2 Por 2 Pulgadas), Cortado En Rodajas De 3/16 De Pulgada De Grosor, Sin Corteza
2 Cucharadas De Mezcla De Azúcar Morena SPLENDA®2 Cucharadas De Mezcla De Azúcar Morena SPLENDA®
14
Hornee los huevos por 15 minutos, o hasta que estén firmes y dorados por encima. Comer y disfrutar!
Ingredientes que necesitarás
Paquete De Mezcla Para Pastel NaturalPaquete De Mezcla Para Pastel Natural
Equipo que necesitarás
2 Cucharadas De Mezcla De Azúcar Morena SPLENDA®2 Cucharadas De Mezcla De Azúcar Morena SPLENDA®
DificultadMedio
Listo en25 min.
Porciones6
Puntuación de Salud15
Revista
Este sitio hace uso de cookies
Usamos cookies para personalizar el contenido y los anuncios, para proporcionar funciones de redes sociales y para analizar nuestro tráfico. También compartimos información sobre su uso de nuestro sitio con nuestros socios de redes sociales, publicidad y análisis que pueden combinarla con otra información que les haya proporcionado o que hayan recopilado a partir de su uso de nuestros servicios. Usted acepta nuestras cookies en el caso de que continúe utilizando nuestro sitio web.
Ok