Envolturas de Papel de Arroz con Verduras

Envolturas de Papel de Arroz con Verduras
Envolturas de papel de arroz con verduras podrían ser el acompañamiento que estás buscando. Una porción contiene 186 calorías, 6g de proteína, y 3g de grasa. Para $1.07 por porción, esta receta cubiertas 10% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 12. Si tienes azúcar, aceite de sésamo, sal kosher y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. 5 personas han probado y les ha gustado esta receta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 1 hora y 5 minutos. Es una buena opción si estás siguiendo un sin lácteos dieta. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 59%. Esta partitura es sólida. Tratar Envolturas de Papel de Arroz con Salmón Ahumado, Envolturas de Papel de Arroz Vegetal Crujiente, y Rollos de Papel de Arroz Fresco (primavera / verano) Con Hierbas y Verduras En para recetas similares.

Instrucciones

1
En un tazón grande lleno de agua tibia, remoje 1 envoltura de papel de arroz durante unos 20 segundos o hasta que esté suave.
Ingredientes que necesitarás
Envolturas De Rollo PrimaveraEnvolturas De Rollo Primavera
AguaAgua
Equipo que necesitarás
TazónTazón
2
Coloque el envoltorio sobre un paño de cocina para absorber el exceso de agua.
Ingredientes que necesitarás
AguaAgua
Té
Equipo que necesitarás
Toallas De CocinaToallas De Cocina
3
Transfiera el envoltorio a una superficie plana. Aproximadamente 1/3 de la parte inferior de la envoltura, cree una fila de 3 pulgadas de largo colocando algunas hojas de cilantro seguidas de un poco de pimiento rojo, pimiento amarillo, guisantes, champiñones, brotes de soja, fideos de trigo sarraceno y un poco de jengibre. Temporada, al gusto, con sal y pimienta.
Ingredientes que necesitarás
Cilantro FrescoCilantro Fresco
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
Pimiento AmarilloPimiento Amarillo
Brotes De SojaBrotes De Soja
Pimiento RojoPimiento Rojo
AlforfónAlforfón
SetaSeta
Guisantes De NieveGuisantes De Nieve
1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara
JengibreJengibre
4
Espolvoree el 1/3 de la parte superior de la envoltura de arroz con semillas de sésamo negro. Dobla cuidadosamente la parte inferior de la envoltura de papel de arroz sobre las verduras. Gira hacia los lados y continúa rodando hacia arriba desde la parte inferior.
Ingredientes que necesitarás
Semillas De Sésamo NegroSemillas De Sésamo Negro
Envolturas De Rollo PrimaveraEnvolturas De Rollo Primavera
VegetalVegetal
ArrozArroz
5
Para servir, corta el rollo por la mitad con un sesgo.
Ingredientes que necesitarás
RolloRollo
6
Servir con Salsa de Chile Naranja.
Ingredientes que necesitarás
SalsaSalsa
NaranjaNaranja
Pimienta De ChilePimienta De Chile
1
En un tazón mediano, mezcle el aceite de sésamo y el vinagre de vino de arroz. Mezcle los fideos de trigo sarraceno cocidos en la mezcla de sésamo. Reservar.
Ingredientes que necesitarás
Vinagre De ArrozVinagre De Arroz
Alforfón CocidoAlforfón Cocido
Aceite De SésamoAceite De Sésamo
1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara
Semillas De SésamoSemillas De Sésamo
Equipo que necesitarás
BatirBatir
TazónTazón
2
Batir todos los ingredientes en un tazón para mezclar. Deje reposar la salsa durante 30 minutos para que los sabores puedan infundirse.
Ingredientes que necesitarás
SalsaSalsa
Equipo que necesitarás
Tazón Para MezclarTazón Para Mezclar
BatirBatir
3
Servir a temperatura ambiente.

Ingredientes

1cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo)1 berenjena grande, pelada y cortada en rodajas de 1/2 pulgada (necesitarás al menos 8 rodajas)1 berenjena grande, pelada y cortada en rodajas de 1/2 pulgada (necesitarás al menos 8 rodajas)2376 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas3 gotas de salsa de soja3 gotas de salsa de soja2(invierno)semillas de sésamo negrosemillas de sésamo negro11 libra de calabacín,copos de chilecopos de chile596 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finashojas de cilantrohojas de cilantro99Nueces del tipo que quieras (picadas)paquete de setas enokipaquete de setas enoki11 libra de calabacín,sal koshersal kosher12Ruibarbo, picado fresco o congeladoSal Kosher y pimienta negra recién molidaSal Kosher y pimienta negra recién molida2(puede ser o desnatar)jugo de lima, aproximadamente 1/2 limajugo de lima, aproximadamente 1/2 lima2376 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finasfideos de trigo sarraceno cocidosfideos de trigo sarraceno cocidos1186 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finaszumo de naranja recién exprimidozumo de naranja recién exprimido596 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finasjengibre en escabechejengibre en escabeche1186 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finaspimiento morrón rojo en julianapimiento morrón rojo en juliana1paqueteenvolturas de papel de arroz, ver Nota del Cocineroenvolturas de papel de arroz, ver Nota del Cocinero11 libra de calabacín,vinagre de vino de arrozvinagre de vino de arroz1cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo)taza de edamame congelado, descongeladotaza de edamame congelado, descongelado11 libra de calabacín,taza de edamame congelado, descongeladotaza de edamame congelado, descongelado2376 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finasguisantes de nieve, en tiras y en julianaguisantes de nieve, en tiras y en juliana3(invierno)6 panecillos con semillas de sésamo, partidos6 panecillos con semillas de sésamo, partidos3(invierno)Regaliz amarillo y verdeRegaliz amarillo y verde12Ruibarbo, picado fresco o congeladoAgua tibia, para remojar envolturas de papel de arrozAgua tibia, para remojar envolturas de papel de arroz1186 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finaspimiento morrón amarillo en julianapimiento morrón amarillo en juliana
DificultadExperto
Listo en1 hr., 5 min.
Porciones12
Puntuación de Salud12
Tipos de PlatoGuarniciones
Revista