Envolturas de papel de arroz con verduras podrían ser el acompañamiento que estás buscando. Una porción contiene 186 calorías, 6g de proteína, y 3g de grasa. Para $1.07 por porción, esta receta cubiertas 10% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 12. Si tienes azúcar, aceite de sésamo, sal kosher y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. 5 personas han probado y les ha gustado esta receta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 1 hora y 5 minutos. Es una buena opción si estás siguiendo un sin lácteos dieta. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 59%. Esta partitura es sólida. Tratar Envolturas de Papel de Arroz con Salmón Ahumado, Envolturas de Papel de Arroz Vegetal Crujiente, y Rollos de Papel de Arroz Fresco (primavera / verano) Con Hierbas y Verduras En para recetas similares.
Instrucciones
1
En un tazón grande lleno de agua tibia, remoje 1 envoltura de papel de arroz durante unos 20 segundos o hasta que esté suave.
Ingredientes que necesitarás
Envolturas De Rollo Primavera
Agua
Equipo que necesitarás
Tazón
2
Coloque el envoltorio sobre un paño de cocina para absorber el exceso de agua.
Ingredientes que necesitarás
Agua
Té
Equipo que necesitarás
Toallas De Cocina
3
Transfiera el envoltorio a una superficie plana. Aproximadamente 1/3 de la parte inferior de la envoltura, cree una fila de 3 pulgadas de largo colocando algunas hojas de cilantro seguidas de un poco de pimiento rojo, pimiento amarillo, guisantes, champiñones, brotes de soja, fideos de trigo sarraceno y un poco de jengibre. Temporada, al gusto, con sal y pimienta.
Ingredientes que necesitarás
Cilantro Fresco
Sal Y Pimienta
Pimiento Amarillo
Brotes De Soja
Pimiento Rojo
Alforfón
Seta
Guisantes De Nieve
1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara
Jengibre
4
Espolvoree el 1/3 de la parte superior de la envoltura de arroz con semillas de sésamo negro. Dobla cuidadosamente la parte inferior de la envoltura de papel de arroz sobre las verduras. Gira hacia los lados y continúa rodando hacia arriba desde la parte inferior.
Ingredientes que necesitarás
Semillas De Sésamo Negro
Envolturas De Rollo Primavera
Vegetal
Arroz
5
Para servir, corta el rollo por la mitad con un sesgo.
Ingredientes que necesitarás
Rollo
6
Servir con Salsa de Chile Naranja.
Ingredientes que necesitarás
Salsa
Naranja
Pimienta De Chile
1
En un tazón mediano, mezcle el aceite de sésamo y el vinagre de vino de arroz. Mezcle los fideos de trigo sarraceno cocidos en la mezcla de sésamo. Reservar.
Ingredientes que necesitarás
Vinagre De Arroz
Alforfón Cocido
Aceite De Sésamo
1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara
Semillas De Sésamo
Equipo que necesitarás
Batir
Tazón
2
Batir todos los ingredientes en un tazón para mezclar. Deje reposar la salsa durante 30 minutos para que los sabores puedan infundirse.