Envolturas de Lechuga de Caqui y Pollo Chino

Envolturas de Lechuga de Caqui y Pollo Chino
Las envolturas de Lechuga de Caqui y Pollo Chino son sin gluten y sin lácteos receta con 4 porciones. Para $2.01 por porción, esta receta cubiertas 20% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Este hor d'oeuvre tiene 292 calorías, 22g de proteína, y 11g de grasa por porción. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Si tienes hojas de lechuga boston, jugo de naranja, castañas de agua y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Para usar el caqui fuyu, puede seguir este plato principal con el Galletas de Especias de Caqui como postre. Es un económico receta para los fanáticos de la comida china. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 54%. Esta partitura es sólida. Tratar Envolturas de Lechuga de Pollo Chino, Envolturas de Lechuga de Pollo Chino a la Barbacoa, y Envolturas de Lechuga De Pollo Chino (Los Niños Cocinan El Lunes) para recetas similares.

Instrucciones

1
Caliente el aceite de cacahuete en una sartén grande a fuego medio-alto.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De CacahueteAceite De Cacahuete
Equipo que necesitarás
SarténSartén
2
Agregue las cebollas, la maicena y el pollo a la sartén; saltee durante 4 minutos o hasta que el pollo esté listo, revolviendo para que se desmorone.
Ingredientes que necesitarás
Almidón De MaízAlmidón De Maíz
Pollo EnteroPollo Entero
CebollaCebolla
Equipo que necesitarás
SarténSartén
3
Agregue el caqui, las castañas de agua, el jengibre, la salsa de soja, el jugo y la salsa de ostras a la sartén; cocine durante 2 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Castañas De AguaCastañas De Agua
Salsa De OstrasSalsa De Ostras
CaquisCaquis
Salsa De SojaSalsa De Soja
JengibreJengibre
JugoJugo
Equipo que necesitarás
SarténSartén
4
Retirar del fuego. Coloca 1/4 de taza de mezcla de pollo en el centro de cada hoja de lechuga; enrolla a la manera de rollo de gelatina.
Ingredientes que necesitarás
Hoja De LechugaHoja De Lechuga
Pollo EnteroPollo Entero
JaleaJalea
RolloRollo

Equipo

DificultadDificil
Listo en45 min.
Porciones4
Puntuación de Salud17
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