Envolturas de Ensalada de Manzana y Pavo Saludables
Los envoltorios de ensalada de manzana y pavo saludables podrían ser el plato principal que está buscando. Una porción contiene 197 calorías, 25g de proteína, y 7g de grasa. Esta receta sirve para 4 personas. Para $2.63 por porción, esta receta cubiertas 22% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 30 minutos. No mucha gente hizo esta receta, y 1 diría que acertó. Dirígete a la tienda y compra cerezas ácidas, hojas de lechuga butterhead, salsa de pimienta embotellada y algunas otras cosas para prepararlas hoy. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 68%. Esta puntuación es buena. Recetas similares incluyen Envolturas de Pavo Ranchero Vegetariano Saludables, Envolturas de Ensalada de Manzana y Pavo, y Ensalada de Pasta de Pavo Saludable.
Instrucciones
En un tazón grande, combine el pavo, la manzana, el apio, las cebollas verdes, el perejil, las nueces y las cerezas secas.
En un tazón pequeño, mezcle el yogur, el jugo de limón, la salsa de ají picante, la sal y la pimienta negra.
Agregue la mezcla de yogur a la mezcla de pavo; revuelva hasta que esté bien mezclada.
Divida la mezcla de pavo entre las hojas de lechuga, espolvoreando la mezcla de pavo en el centro de cada hoja.