Envoltura de Pollo Asiático con Salsa de Chile y Maíz Caramelo

Envoltura de Pollo Asiático con Salsa de Chile y Maíz Caramelo
La receta de Envoltura de Pollo Asiático con Salsa de Chile y Maíz Caramelo podría satisfacer su antojo estadounidense en aproximadamente 1 hora y 35 minutos. Para $6.48 por porción, esta receta cubiertas 40% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción de este plato contiene aproximadamente 37g de proteína, 46g de grasa y un total de 1014 calorías. Esta receta sirve para 4 personas. 5 personas han hecho esta receta y la volverían a hacer. Funciona bien como un plato principal caro. Es perfecto para El Super Bowl. Es traído a usted por Foodnetwork. Si tiene sal y pimienta kosher, chiles serranos, caldo de pollo y algunos otros ingredientes a mano, puede hacerlo. Para usar la mantequilla de maní, puede seguir este plato principal con el Galletas con Chispas de Chocolate y Avena Con Mantequilla de Maní como postre. En general, esta receta gana un excelente puntuación espátula de 80%. Recetas similares incluyen Pollo Asiático Con Salsa De Chile (Bajo En Carbohidratos), Pollo Asiático y Brócoli Con Salsa de Ají y Ajo, y Pollo Asiático y Brócoli con Salsa de Ají y Ajo.

Instrucciones

1
Precaliente una parrilla al aire libre o una parrilla interior.
Equipo que necesitarás
Sartén Para AsarSartén Para Asar
ParrillaParrilla
2
En una licuadora o procesador de alimentos, combine la mantequilla de maní, 1 diente de ajo y la salsa de soja. Licuar a fuego alto hasta que quede suave.
Ingredientes que necesitarás
Mantequilla De ManíMantequilla De Maní
Salsa De SojaSalsa De Soja
AjoAjo
ClavoClavo
Equipo que necesitarás
Procesador De AlimentosProcesador De Alimentos
BlenderBlender
3
Añadir el vinagre, el aceite de oliva y el aceite de sésamo y mezclar hasta que quede emulsionado.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De SésamoAceite De Sésamo
Aceite De OlivaAceite De Oliva
VinagreVinagre
4
Agregar sal y pimienta al gusto
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
5
Sazone las pechugas de pollo con sal y pimienta, a su gusto, y cocine en la parrilla hasta que alcancen una temperatura interna de 165 grados F en un termómetro de lectura instantánea, aproximadamente 5 en cada lado.
Ingredientes que necesitarás
Pechuga De PolloPechuga De Pollo
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
Equipo que necesitarás
Termómetro De CocinaTermómetro De Cocina
ParrillaParrilla
6
Deja que el pollo se enfríe y luego trocéalo en trozos pequeños.
Ingredientes que necesitarás
Pollo EnteroPollo Entero
7
En un tazón, mezcle las cebollas, el ajo picado restante, el cilantro, las zanahorias, la col, el pollo picado y la salsa de maní. Refrigere durante 1 hora.
Ingredientes que necesitarás
Ajo PicadoAjo Picado
Salsa De CacahueteSalsa De Cacahuete
2 Cucharadas Más 1-1/2 Cucharaditas De Aceite De Oliva2 Cucharadas Más 1-1/2 Cucharaditas De Aceite De Oliva
ColCol
ZanahoriaZanahoria
Pollo EnteroPollo Entero
CebollaCebolla
Equipo que necesitarás
TazónTazón
8
Para servir, separa las hojas de lechuga. Usa cada hoja como una taza y rellena con un poco de pasta, una cucharada de la mezcla de pollo, un chorrito de salsa de chile, una pizca de maíz caramelo y unas hojas de perejil. Colocar en un plato para servir y servir.
Ingredientes que necesitarás
Hoja De LechugaHoja De Lechuga
PerejilPerejil
Palomitas De Maíz Con CarameloPalomitas De Maíz Con Caramelo
Salsa De ChileSalsa De Chile
Pollo EnteroPollo Entero
1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara
9
Cepille las mitades de cebolla con aceite y ase durante 4 minutos por cada lado. En un procesador de alimentos o licuadora, combine los chiles serranos, el pimiento rojo, el ajo, la salsa de chile, la miel y el caldo de pollo. Licuar a fuego alto hasta que quede suave. Sazonar con sal y pimienta al gusto.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
Chile SerranoChile Serrano
Caldo De PolloCaldo De Pollo
Salsa De ChileSalsa De Chile
Pimiento RojoPimiento Rojo
AjoAjo
MielMiel
CebollaCebolla
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
Procesador De AlimentosProcesador De Alimentos
BlenderBlender
ParrillaParrilla

Ingredientes

1cabezaLechuga Bibb o mantequillaLechuga Bibb o mantequilla4Ruibarbo, picado fresco o congeladoAceite de canola, para asar a la parrillaAceite de canola, para asar a la parrilla2376 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finasmaíz dulce picado en trozos grandesmaíz dulce picado en trozos grandes2zanahorias, peladas y ralladaszanahorias, peladas y ralladas1186 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas(1 onza de peso, aproximadamente de 4 a 6 ramitas)(1 onza de peso, aproximadamente de 4 a 6 ramitas)596 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas1 cucharadita de pimienta blanca en polvo1 cucharadita de pimienta blanca en polvo454Nueces del tipo que quieras (picadas)pasta de cabello de ángel, cocida según las instrucciones del paquete, escurrida y enfriadapasta de cabello de ángel, cocida según las instrucciones del paquete, escurrida y enfriada1manojocilantro fresco, hojas picadascilantro fresco, hojas picadas1aceite de oliva virgen extra, 2 vueltas de la sartén más un poco para rociarmanojo de espinacas frescas (aproximadamentemanojo de espinacas frescas (aproximadamente1aceite de oliva virgen extra, 2 vueltas de la sartén más un poco para rociarajo, más 4 dientes de ajo picadosajo, más 4 dientes de ajo picados596 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas1-1/4 tazas de cereal Mueslix con pasas, dátiles y almendras1-1/4 tazas de cereal Mueslix con pasas, dátiles y almendras4Ruibarbo, picado fresco o congeladoSal Kosher y pimienta negra recién molidaSal Kosher y pimienta negra recién molida5(invierno)salsa de soja baja en sodiosalsa de soja baja en sodio1cabeza pequeñacol de napa, ralladacol de napa, rallada2376 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas1 manojo de espinacas frescas (unas 3 tazas)1 manojo de espinacas frescas (unas 3 tazas)1pequeñoCebolla española, cortada en cubitosCebolla española, cortada en cubitos1pequeñocebolla, cortada a la mitadcebolla, cortada a la mitad1manojo pequeñoperejil, solo hojasperejil, solo hojas11 libra de calabacín,(como la barra Crunch)(como la barra Crunch)1papaya (hawaiana), cortada en cubitos pequeñospapaya (hawaiana), cortada en cubitos pequeños3chiles serranos, cortados a la mitadchiles serranos, cortados a la mitad596 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finastaza de edamame congelado, descongeladotaza de edamame congelado, descongelado4pechugas de pollo deshuesadas y sin pielpechugas de pollo deshuesadas y sin piel1186 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finasSalsa de chile tailandésSalsa de chile tailandés
DificultadExperto
Listo en1 hr., 35 min.
Porciones4
Puntuación de Salud55
Revista