Ensaladas de Chef de Mariscos en Capas
Ensaladas de Chef de mariscos en capas es un libre de gluten y apto para fodmap plato principal. Una porción contiene 533 calorías, 22g de proteína, y 37g de grasa. Esta receta sirve para 4 personas. Para $3.24 por porción, esta receta cubiertas 33% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. No mucha gente hizo esta receta, y 1 diría que acertó. Dirígete a la tienda y compra una mezcla de ensalada de brócoli, una mezcla de lechuga romana y iceberg, trozos de carne de cangrejo de imitación y algunas otras cosas para prepararla hoy. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 74%. Esta partitura es sólida. Tratar Ensaladas A La Barbacoa En Capas Con Perritos Calientes A La Parrilla, Ensaladas de Pan de Maíz Mexicano en Capas, y Ensaladas en Capas de Tacos de Pavo para recetas similares.
Instrucciones
Para cada ensalada, use un recipiente de 4 a 5 tazas. En cada recipiente, coloque los ingredientes en este orden: 1 1/2 tazas de lechuga, 1 taza de ensalada de brócoli, 1/4 taza de pimientos, 1/4 taza de carne de cangrejo, 1 huevo, 1/4 taza de tiras de queso y 1/4 taza de tiras de pepino.
Rocíe 1/4 de taza de aderezo sobre cada ensalada.
Espolvorear con cebollino.
Servir inmediatamente o tapar y refrigerar hasta 24 horas.
Para servir, mezcle las ensaladas.