Ensalada vegana con Espinacas y Garbanzos

Name: Ensalada vegana con Espinacas y Garbanzos
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 79 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas (23); 1 Tbs vino tinto o vinagre de sidra de manzana; 1 zanahorias ralladas; 296 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas garbanzos (cocidos o enlatados); 1 lechuga butternut (Boston), picada en trozos grandes; 1 Tbs ½ - 1 Cucharada de aceite de almendras prensado en frío o aceite de oliva; 79 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas pepitas (semillas de calabaza); 1 manzanas rojas cortadas en rodajas finas; 1 manojo Espinacas inglesas, picadas en trozos grandes; 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas sultanas (pasas de uva)

Nunca puedes tener demasiadas recetas de guarnición, así que prueba la ensalada vegana con Espinacas y garbanzos. Una porción de este plato contiene aproximadamente 13g de proteína, 12g de grasa y un total de 294 calorías. Para $2.02 por porción, esta receta cubiertas 32% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve para 4 personas. Se puede disfrutar en cualquier momento, pero es especialmente bueno para El Cuatro De Julio. Una mezcla de sultanas, vinagre de sidra de manzana, garbanzos y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y vegano dieta. 6 personas se alegraron de haber probado esta receta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 95%. Esta puntuación es increíble. Tratar Garbanzos Con Verduras De Primavera (vegano), Ensalada Vegana Picada con Garbanzos con Especias, y Garbanzos con Espinacas para recetas similares.