Ensalada Tibia de Higos, Uvas y Verduras Amargas a la Parrilla

Ensalada Tibia de Higos, Uvas y Verduras Amargas a la Parrilla
Una ensalada Tibia de Higos a la Parrilla, Uvas y Verduras Amargas podría ser la guarnición que está buscando. Viendo su figura? Esta receta de cavernícola, sin gluten, primitiva y entera de 30 tiene 158 calorías, 2g de proteína, y 4g de grasa por porción. Esta receta sirve 6 personas. Para $2.16 por porción, esta receta cubiertas 8% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Si tienes higos de piel oscura, sal, vinagre de sidra y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. El Cuatro De Julio será aún más especial con esta receta. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 47%. Esta puntuación es bastante buena. Tratar Bistec a la Parrilla con Uvas de Champán a la Parrilla y Ensalada de Verduras Amargas y Queso Azul, Ensalada tibia de Hinojo y Verduras Amargas, y Ensalada De Verduras Amargas A La Parrilla Con Remolacha Asada, Nueces Con Especias & para recetas similares.

Instrucciones

1
Prepare la parrilla a fuego alto.
Equipo que necesitarás
ParrillaParrilla
2
Combine 1 cucharada de aceite, vinagre, sal y pimienta en un tazón grande.
Ingredientes que necesitarás
VinagreVinagre
PimientaPimienta
SalSal
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
TazónTazón
3
Agregue la achicoria, el hinojo, la escarola y las uvas; mezcle suavemente para cubrir. Reservar.
Ingredientes que necesitarás
AchicoriaAchicoria
EscarolaEscarola
HinojoHinojo
UvaUva
4
Cepille las 1 1/2 cucharaditas de aceite restantes sobre los lados cortados de los higos.
Ingredientes que necesitarás
HigoHigo
Aceite De CocinaAceite De Cocina
5
Coloque los higos en una parrilla cubierta con aerosol para cocinar; ase 1 1/2 minutos a cada lado o hasta que estén ligeramente dorados.
Ingredientes que necesitarás
Spray Para CocinarSpray Para Cocinar
HigoHigo
Equipo que necesitarás
ParrillaParrilla
6
Coloque la mezcla de achicoria en una fuente; cubra con higos a la parrilla.
Ingredientes que necesitarás
AchicoriaAchicoria
HigoHigo
DificultadDificil
Listo en45 min.
Porciones6
Puntuación de Salud11
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