Ensalada Tailandesa de Fideos con Pollo y Camarones

Ensalada Tailandesa de Fideos con Pollo y Camarones
La receta de Ensalada tailandesa de Fideos de Pollo y Camarones está lista en unos 45 minutos y es sin duda una espectacular sin lácteos opción para los amantes de la comida asiática. Esta receta sirve 6 porciones con 289 calorías, 13g de proteína, y 7g de grasa cada. Para $1.93 por porción, esta receta cubiertas 12% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Solo unas pocas personas hicieron esta receta, y 1 diría que dio en el clavo. Si tienes disponible en la sección de alimentos asiáticos de la mayoría de los supermercados y en los mercados asiáticos, hojas de menta ligera, tomates cherry y algunos otros ingredientes a mano, puedes hacerlo. Para usar el azúcar, puede seguir este plato principal con el Galletas de Azúcar Refinadas de Trigo Integral Sin Azúcar como postre. Funciona bien como plato principal. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 37%. Esta partitura no es tan espectacular. Tratar Ensalada Tailandesa de Camarones y Fideos, Ensalada De Fideos Tailandeses Con Camarones, y Ensalada tailandesa de fideos con pollo para recetas similares.

Instrucciones

1
Batir los primeros 5 ingredientes en un tazón grande para mezclar. El aderezo se puede preparar con 2 horas de anticipación.
Equipo que necesitarás
BatirBatir
TazónTazón
2
Dejar reposar a temperatura ambiente.
3
Coloque los fideos en otro tazón grande. Cubrir con agua hirviendo.
Ingredientes que necesitarás
1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara
AguaAgua
Equipo que necesitarás
TazónTazón
4
Deje reposar hasta que se ablande, unos 4 minutos.
5
Escurrir y enjuagar con agua fría para que se enfríe; escurrir bien. Inserte las tijeras en los fideos; córtelas varias veces.
Ingredientes que necesitarás
1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara
AguaAgua
Equipo que necesitarás
Tijeras De CocinaTijeras De Cocina
6
Transfiera a un tazón con aderezo.
Equipo que necesitarás
TazónTazón
7
Agregue los tomates y todos los ingredientes restantes, excepto los cacahuetes y las rodajas de lima, a los fideos; mezcle para cubrir.
Ingredientes que necesitarás
Rodaja De CalRodaja De Cal
TomateTomate
1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara
CacahuetesCacahuetes
8
Divida entre 6 platos.
9
Espolvorear con cacahuetes; decorar con rodajas de lima.
Ingredientes que necesitarás
Rodaja De CalRodaja De Cal
CacahuetesCacahuetes

Ingredientes

6Ruibarbo, picado fresco o congeladoDisponible en la sección de alimentos asiáticos de la mayoría de los supermercados y en los mercados asiáticosDisponible en la sección de alimentos asiáticos de la mayoría de los supermercados y en los mercados asiáticos6Ruibarbo, picado fresco o congeladoFideos secos transparentes (también conocidos como celofán o fideos transparentes); disponibles en la sección de alimentos asiáticos de algunos supermercados y en los mercados asiáticosFideos secos transparentes (también conocidos como celofán o fideos transparentes); disponibles en la sección de alimentos asiáticos de algunos supermercados y en los mercados asiáticos1186 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finashojas de albahaca frescas ligeramente empacadas, rasgadas si son grandeshojas de albahaca frescas ligeramente empacadas, rasgadas si son grandes99Nueces del tipo que quieras (picadas)1/2 taza de brotes de soja (aproximadamente, enjuagados1/2 taza de brotes de soja (aproximadamente, enjuagados250Nueces del tipo que quieras (picadas)fideos de hilo de frijoles en onzasfideos de hilo de frijoles en onzas12tomates cherry, cortados a la mitadtomates cherry, cortados a la mitad2(invierno)Salsa de chile dulce asiáticoSalsa de chile dulce asiático1186 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finashojas de cilantro frescas ligeramente envasadashojas de cilantro frescas ligeramente envasadas2(invierno)salsa de pescado * (como nam pla o nuoc nam)salsa de pescado * (como nam pla o nuoc nam)1lima, cortada en 6 trozoslima, cortada en 6 trozos2(invierno)zumo de lima frescozumo de lima fresco1186 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finashojas de menta frescas ligeramente envasadashojas de menta frescas ligeramente envasadas2(invierno)cacahuetes tostados picadoscacahuetes tostados picados1chile jalapeño rojo con semillas, cortado en aros finoschile jalapeño rojo con semillas, cortado en aros finos796 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finaschalotes en rodajas finaschalotes en rodajas finas3556 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finaspollo cocido ralladopollo cocido rallado121 litro de leche entera, a temperatura ambiente12 camarones medianos pelados cocidos y apanados12 camarones medianos pelados cocidos y apanados1cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo)Regaliz amarillo y verdeRegaliz amarillo y verde1cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo)2 latas de 15 onzas de maíz molido, escurrido y enjuagado2 latas de 15 onzas de maíz molido, escurrido y enjuagado
DificultadDificil
Listo en45 min.
Porciones6
Puntuación de Salud13
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