Ensalada tailandesa de fideos con pollo

Ensalada tailandesa de fideos con pollo
Ensalada de fideos de pollo tailandés es un sin lácteos guarnición. Esta receta sirve 6 personas. Para $1.68 por porción, esta receta cubiertas 11% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción de este plato contiene aproximadamente 6g de proteína, 4g de grasa y un total de 204 calorías. 39 personas han probado y les ha gustado esta receta. A algunas personas les gustó mucho este plato asiático. Esta receta de BBC Good Food requiere azúcar de palma, chiles, salsa de pescado y cebolletas. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 2 horas y 10 minutos. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación espátula de 40%, que es sólido. Recetas similares incluyen Ensalada Tailandesa de Pollo y Fideos, Ensalada de Fideos Tailandeses con Pollo a la Parrilla, y Ensalada Tailandesa de Fideos con Pollo y Camarones.

Instrucciones

1
Ponga el pollo en una cacerola grande o a prueba de llamas, luego agregue el jengibre, las cebolletas y el ajo, además de una buena rociada de sal. Cubrir con agua, llevar a ebullición, reducir el fuego y luego tapar bien. Cocine a fuego lento el pollo durante 1-1 horas hasta que esté tierno. Dejar enfriar durante 15 minutos, luego retirar el pollo de la sartén y quitar la carne. (El caldo se puede enfriar y congelar para sopas, salsas y guisos.) Cortar el pollo en trozos pequeños y dejar enfriar.
Ingredientes que necesitarás
CebolletasCebolletas
CarneCarne
AjoAjo
JengibreJengibre
1 Cucharada Colmada De Pimienta Blanca1 Cucharada Colmada De Pimienta Blanca
AguaAgua
SalSal
Equipo que necesitarás
SarténSartén
2
Coloque los fideos en un recipiente grande a prueba de calor y cúbralos con agua hirviendo. Dejar actuar durante 4 minutos, escurrir, enjuagar con agua fría y luego volver al recipiente. Usa unas tijeras para cortar en longitudes cortas, luego mezcle con el aceite para evitar que se peguen entre sí.
Ingredientes que necesitarás
1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara
AguaAgua
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
Tijeras De CocinaTijeras De Cocina
TazónTazón
3
Cocine los espárragos durante 3-4 minutos en agua hirviendo con sal, luego incline en un colador y enfríe con agua corriente fría.
Ingredientes que necesitarás
EspárragosEspárragos
AguaAgua
Equipo que necesitarás
TamizTamiz
4
Escurrir bien. Si usas judías verdes, cocínalas con los espárragos. Si usa broches de azúcar, no necesitará cocinarlos.
Ingredientes que necesitarás
Judías VerdesJudías Verdes
EspárragosEspárragos
AzucareraAzucarera
5
Para hacer el aderezo, mezcle el jugo de limón con el azúcar hasta que se haya disuelto.
Ingredientes que necesitarás
Zumo De LimaZumo De Lima
AzucareraAzucarera
6
Agregue la salsa de pescado y los chiles, luego mezcle bien. Para servir, coloca todos los ingredientes de la ensalada en un tazón grande con la mayor parte de la albahaca y las hojas de menta.
Ingredientes que necesitarás
MentaMenta
Salsa De PescadoSalsa De Pescado
Pimienta De ChilePimienta De Chile
AlbahacaAlbahaca
Equipo que necesitarás
TazónTazón
7
Vierta sobre el aderezo y mezcle todo bien. Pile en un tazón grande para servir, luego esparza sobre los cacahuetes, la albahaca y la menta restantes.
Ingredientes que necesitarás
CacahuetesCacahuetes
AlbahacaAlbahaca
MentaMenta
Equipo que necesitarás
TazónTazón

Vino recomendado: Chardonnay, Gruener Veltliner, Sauvignon Blanc

La ensalada funciona muy bien con Chardonnay, Gruener Veltliner y Sauvignon Blanc. El Sauvignon Blanc y el Gruner Veltliner tienen notas herbáceas que complementan las ensaladas con suficiente ácido para combinar con vinagretas ácidas, mientras que un Chardonnay puede ser una buena elección para aderezos cremosos para ensaladas. El Chardonnay de Rochioli Estate con una calificación de 4,3 de 5 estrellas parece una buena combinación. Cuesta unos 42 dólares por botella.
Chardonnay de Rochioli Estate
Chardonnay de Rochioli Estate
Este vino es un buen ejemplo de las características únicas de la propiedad de Rochioli y del Valle del río Ruso. Los aromas de manzana madura, fruta tropical, avellana y un toque de especias se combinan con los ricos sabores de manzana y la acidez crujiente.
DificultadExperto
Listo en2 hrs., 10 min.
Porciones6
Puntuación de Salud6
Revista