Ensalada Rosa de Pomelo y Aguacate

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Ensalada Rosa de Pomelo y Aguacate

Ensalada Rosa de Pomelo y Aguacate

La ensalada de Toronja y Aguacate rosada podría ser la guarnición que está buscando. Esta receta sirve para 4 personas y cuesta 1 1.42 por porción. Una porción contiene 280 calorías, 3g de proteína, y 22g de grasa. 1 persona encontró que esta receta es sabrosa y satisfactoria. Es una buena opción si estás siguiendo un hombre de las cavernas, sin gluten, primario y entero 30 dieta. Si tienes hojas de perifollo, vinagre de vino, sal y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 30 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 73%. Esta puntuación es buena. Recetas similares incluyen Ensalada de Pomelo Rosa y Aguacate, Ensalada de Aguacate, Pomelo Rosado y Maché, y Ensalada de Pomelo Rosado, Aguacate y Berros.

Instrucciones

1
Con un cuchillo afilado, corta la piel y toda la médula blanca amarga de los pomelos. Trabajar sobre un recipiente, cortar entre las membranas para liberar las secciones. Exprime el jugo de las membranas en el recipiente.
Ingredientes que necesitarás
PomelosPomelos
JugoJugo
Equipo que necesitarás
CuchilloCuchillo
TazónTazón
2
Transfiera 2 cucharadas de jugo a otro tazón.
Ingredientes que necesitarás
JugoJugo
Equipo que necesitarás
TazónTazón
3
Agregue la ralladura, la chalota y el vinagre; deje reposar el aderezo durante 10 minutos.
Ingredientes que necesitarás
ChalotesChalotes
VinagreVinagre
4
Sazone el aguacate con sal y colóquelo en platos con las secciones de pomelo. Mezcle el aceite en el aderezo; sazone con sal y pimienta.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
PomelosPomelos
AguacateAguacate
SalSal
Aceite De CocinaAceite De Cocina
5
Rociar sobre la toronja y el aguacate, decorar con el perifollo y servir.
Ingredientes que necesitarás
PomelosPomelos
AguacateAguacate
PerifollosPerifollos
DificultadNormal
Listo en30 min.
Porciones4
Puntuación de Salud61
Revista
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