Ensalada oriental de pato
Si quieres añadir más sin lácteos recetas en tu caja de recetas, la ensalada oriental de pato podría ser una receta que deberías probar. Una porción contiene 515 calorías, 28g de proteína, y 11g de grasa. Para $2.25 por porción, tienes un plato principal para 2 personas. Es traído a usted por BBC Good Food. 26 personas han probado y les ha gustado esta receta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 40 minutos. Dirígete a la tienda y compra salsa de soja, cebolletas, fideos de arroz y algunas otras cosas para prepararlo hoy. En general, esta receta gana un puntuación espátula bastante buena de 74%. Similar recetas Ensalada crujiente china: una ensalada crujiente con aderezo oriental es perfecta para una tarde de verano, Ensalada Oriental, y Ensalada Oriental.
Instrucciones
Calentar el horno a ventilador de 220C / 200C / gas
Frote la pata de pato por todas partes con cinco especias y condimentos, colóquela en una bandeja para hornear y ase durante 25 minutos.
Mientras tanto, cocine los fideos de arroz siguiendo las instrucciones del paquete.
Escurrir y enfriar con agua corriente fría, luego escurrir de nuevo bien y mezclar con el apio, la zanahoria, el pepino y las cebolletas. Cuando se enfríe lo suficiente para manipular, retire la carne de pato y la piel crujiente del hueso y triture finamente.
Para hacer el aderezo, mezcla el hoisin y la salsa de soja con 2 cucharadas de agua. Divide los fideos entre dos platos y cubre con el pato rallado.
Rociar sobre el aderezo y servir.