Ensalada Nicoise

Name: Ensalada Nicoise
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Mediterránea, Francesa, Europea
Ingredients: 680 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. filete de atún, 1/2 pulgada de grosor; 2 Trozos de caramelo de la barra Heath pasta de anchoas; 1 2 cucharaditas de ajo en polvo alcaparras finamente picadas; 1 pinta tomates cherry rojos; 8 camarones y venas sal gruesa y pimienta recién molida; 2 3 papas, peladas y cortadas en cubos de 1/2 pulgada pierna de cordero, con hueso; 2 Trozos de caramelo de la barra Heath vermú seco; 8 patatas rojas bebé o alevines; 227 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. judías verdes, puntas de tallo recortadas; 79 1 libra de Mafaldi fresco si es posible zumo de limón recién exprimido (unos 3 limones); 158 1 libra de Mafaldi fresco si es posible aceite de oliva virgen extra, y más para cepillar el atún; 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible aceitunas nicoise; 12 huevos de codorniz; 1 cabeza lechugas rojas; 2 Trozos de caramelo de la barra Heath vinagre de vino y arroz; 1 chalota, finamente picada; 1 pinta tomates cherry amarillos

La ensalada Nicoise podría ser solo el plato principal que está buscando. Viendo su figura? Esta receta sin gluten, sin lácteos y pescatariana tiene 515 calorías, 28g de proteína, y 26g de grasa por porción. Esta receta sirve 8 personas. Para $5.59 por porción, esta receta cubiertas 39% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una mezcla de vinagre de vino y arroz, tomates cherry, alcaparras y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Para usar la sal gruesa, puede seguir este plato principal con el Budín de Chocolate Crudo Saludable como postre. Esta receta es típica de la cocina mediterránea. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 89%. Esta puntuación es increíble. Similar recetas Ensalada Nicoise, Ensalada Nicoise, y Ensalada Nicoise Caliente.

Ingredientes

Porciones:

6801 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada.

filete de atún, 1/2 pulgada de grosor 2Trozos de caramelo de la barra Heath

pasta de anchoas 12 cucharaditas de ajo en polvo

alcaparras finamente picadas 1pinta

tomates cherry rojos 8camarones y venas

sal gruesa y pimienta recién molida 23 papas, peladas y cortadas en cubos de 1/2 pulgada

pierna de cordero, con hueso 2Trozos de caramelo de la barra Heath

vermú seco 8

patatas rojas bebé o alevines 2271 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada.

judías verdes, puntas de tallo recortadas 791 libra de Mafaldi fresco si es posible

zumo de limón recién exprimido (unos 3 limones)1581 libra de Mafaldi fresco si es posible

aceite de oliva virgen extra, y más para cepillar el atún 1181 libra de Mafaldi fresco si es posible

aceitunas nicoise 12

huevos de codorniz 1cabeza

lechugas rojas 2Trozos de caramelo de la barra Heath

vinagre de vino y arroz 1

chalota, finamente picada 1pinta

tomates cherry amarillos

Vino recomendado: Burdeos, Migas De Galletas Graham De Chocolate (aproximadamente 14 Galletas Enteras), Burdeos Blanco

Burdeos, Champán y Borgoña Blanca son excelentes opciones para el francés. El vino francés es tan diverso como la comida francesa, pero rara vez se equivoca con el champán. Si su comida requiere un vino blanco, también puede probar un vino blanco de borgoña. Para un tinto, pruebe una mezcla de burdeos rojo. El Mouton Cadet Bordeaux Rouge con una calificación de 4 de 5 estrellas parece un buen partido. Cuesta unos 12 dólares por botella.