Ensalada Fría de Fideos con Aceite de Ají de Naranja con Bistec

Ensalada Fría de Fideos con Aceite de Ají de Naranja con Bistec
La Ensalada Fría de Fideos con Aceite de Chile Naranja y filete podría ser el plato principal que está buscando. Esta receta sirve para 4 personas y cuesta 1 1.66 por porción. Una porción de este plato contiene aproximadamente 25g de proteína, 29g de grasa y un total de 750 calorías. No mucha gente hizo esta receta, y 2 dirían que dio en el clavo. El Super Bowl será aún más especial con esta receta. Si tienes brotes de frijol mungo, bokchoy bebé, pasta de chile y algunos otros ingredientes a mano, puedes hacerlo. Esta receta es típica de la cocina americana. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 2 horas. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 77%. Esta partitura es sólida. Recetas similares incluyen Ensalada de Fideos Fríos con Repollo, Ensalada Fría de Fideos Udon, y Ensalada Fría de Fideos de Sésamo.

Instrucciones

1
Mezcle ½ taza de salsa de soja y aceite de maní en un tazón pequeño. Frote ambos lados de cada bistec con un poco de pasta de chile.
Ingredientes que necesitarás
Pasta De ChilePasta De Chile
Aceite De CacahueteAceite De Cacahuete
Salsa De SojaSalsa De Soja
FileteFilete
Frote De Condimento SecoFrote De Condimento Seco
Equipo que necesitarás
TazónTazón
2
Agregue los filetes a la mezcla de soja y déjelos marinar aproximadamente 1 hora, volteándolos de vez en cuando.
Ingredientes que necesitarás
FileteFilete
3
Calienta la parrilla o sartén a fuego medio-alto.
Equipo que necesitarás
Sartén Para AsarSartén Para Asar
ParrillaParrilla
4
Retire los filetes de la mezcla de soja y sazónelos generosamente. Cocine durante 3 minutos, gire los filetes ¼ de vuelta para hacer buenas marcas de puntos cruzados y luego cocine otros 2 minutos. Voltee y cocine otros 3 a 4 minutos para que esté medio cocido o al grado de cocción deseado.
Ingredientes que necesitarás
FileteFilete
5
Retirar a un plato y dejar enfriar. Una vez fríos, pueden refrigerarse durante la noche si es necesario.Aproximadamente una hora antes de servir, hierva una olla grande de agua con sal a fuego alto. Ten a mano un tazón de agua helada. Deje caer la col china bebé en el agua y cocine unos 3 minutos. Use pinzas y llévelas al baño de hielo para dejar de cocinar.
Ingredientes que necesitarás
Col China BebéCol China Bebé
AguaAgua
HieloHielo
Equipo que necesitarás
PinzaPinza
TazónTazón
OllaOlla
6
Sácalos del desagüe del baño y refrigéralos. Conserva el agua hirviendo y el baño de hielo para los fideos.Deje caer los fideos en el agua hirviendo y cocine, revolviendo a menudo para evitar que se peguen, hasta que los fideos estén al dente. Unos 2 minutos.
Ingredientes que necesitarás
1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara
AguaAgua
HieloHielo
7
Escurrir y luego sumergirlos en el baño de agua helada preparado. Una vez fría, escurrir bien y refrigerar 1 hora. Deseche el agua hirviendo y el hielo bath.In un tazón grande bate el aceite de chile, las 2 cucharadas restantes de salsa de soja, vinagre de arroz, aceite de sésamo, salsa de pescado asiático, una pizca de sal, azúcar y ralladura de naranja.
Ingredientes que necesitarás
Salsa De PescadoSalsa De Pescado
Vinagre De ArrozVinagre De Arroz
Ralladura De NaranjaRalladura De Naranja
Aceite De SésamoAceite De Sésamo
Aceite De ChileAceite De Chile
AguaAgua
Salsa De SojaSalsa De Soja
AzucareraAzucarera
SalSal
HieloHielo
Equipo que necesitarás
BatirBatir
TazónTazón
8
Agregue los brotes de soja, las zanahorias ralladas, las cebolletas en rodajas, las hojas de cilantro y los fideos fríos al tazón. Revuelva para cubrir bien. Cubra el tazón y muévalo al refrigerador para que se enfríe completamente.Cuando esté listo para servir, gire todo el tazón y su líquido en un plato para servir. Mezcle los cacahuetes sobre los fideos y cubra con las rebanadas de carne reservadas; coloque la col de bok al lado.
Ingredientes que necesitarás
Cilantro FrescoCilantro Fresco
Col China BebéCol China Bebé
Brotes De SojaBrotes De Soja
Cebollas VerdesCebollas Verdes
ZanahoriaZanahoria
1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara
CacahuetesCacahuetes
FileteFilete
Equipo que necesitarás
TazónTazón
9
Servir frío.
DificultadExperto
Listo en2 hrs.
Porciones4
Puntuación de Salud38
CocinasAmérica
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