Ensalada de Zanahoria y Berro con Agua de Azahar | Un Comienzo en Falso

Ensalada de Zanahoria y Berro con Agua de Azahar | Un Comienzo en Falso
Ensalada de Zanahoria y Berros con Agua de Azahar / Un comienzo en Falso podría ser la guarnición que está buscando. Esta receta sirve 4 y cuesta 79 centavos por porción. Una porción de este plato contiene alrededor 4g de proteína, 12g de grasa y un total de 189 calorías. 652 personas han hecho esta receta y la volverían a hacer. Si tienes a mano almendras g marconan, pimienta, perejil y algunos otros ingredientes, puedes prepararlo. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 18 minutos. Es una buena opción si estás siguiendo un hombre de las cavernas, sin gluten, primario y entero 30 dieta. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 98%. Esta puntuación es excelente. Tratar Ensalada De Cítricos De Invierno Con Agua De Azahar , Aceitunas y Miel, Ensalada de Zanahoria con Azahar, y Rodajas de Naranja con Miel y Agua de Azahar para recetas similares.

Instrucciones

1
Agregue las zanahorias enteras y cocine a fuego lento de 6 a 8 minutos o hasta que estén tiernas pero firmes. Refresque bajo agua corriente fría.
Ingredientes que necesitarás
ZanahoriaZanahoria
AguaAgua
2
Desagüe well.In mientras tanto, prepara el aderezo de comino y azahar.
Ingredientes que necesitarás
NaranjaNaranja
CominoComino
3
Combine el comino, el aceite de oliva, el vinagre de vino blanco, el ajo triturado y el agua de azahar en un tazón grande y revuelva para combinar.
Ingredientes que necesitarás
Agua De Flor De NaranjaAgua De Flor De Naranja
Vinagre De Vino BlancoVinagre De Vino Blanco
Aceite De OlivaAceite De Oliva
AjoAjo
CominoComino
Equipo que necesitarás
TazónTazón
4
Coloque las zanahorias cocidas en un tazón para servir con el aderezo (reserve un poco para más tarde) y mezcle suavemente hasta que estén bien combinadas. Sazonar con sal y pimienta. Tapar y colocar en la nevera durante 2 horas para desarrollar el flavors.In un tazón grande mezcla el perejil fresco y los berros con el aderezo restante hasta que se combinen.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
Perejil FrescoPerejil Fresco
BerrosBerros
ZanahoriaZanahoria
Equipo que necesitarás
TazónTazón
5
Añadir las zanahorias y mezclar suavemente. Cubra con aceitunas verdes picadas y almendras macrón y sirva inmediatamente.
Ingredientes que necesitarás
Aceitunas VerdesAceitunas Verdes
AlmendraAlmendra
ZanahoriaZanahoria

Equipo

DificultadNormal
Listo en18 min.
Porciones4
Puntuación de Salud47
Revista