Ensalada de Verduras y Salmón de Primavera

Name: Ensalada de Verduras y Salmón de Primavera
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 227 Nueces del tipo que quieras (picadas) espárragos frescos; 0 (puede ser o desnatar) 3 cucharadas de mantequilla sin sal, cortada en 6 trozos; 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas crudo sin cáscara, frescos o edamame congelado, descongelado; 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas rábanos en rodajas; 1 Cebolla Amarilla Mediana, Picada corazones de lechuga romana picados; 567 Nueces del tipo que quieras (picadas) filetes de salmón sin piel, cortados en trozos de 2 pulgadas; 6 Ruibarbo, picado fresco o congelado Aderezo Cremoso de Hierbas; 237 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas guisantes; 1 (puede ser o desnatar) sal de mesa

Nunca puede tener demasiadas recetas de plato principal, así que pruebe la Ensalada de Verduras y Salmón de primavera. Esta receta sirve 6 y cuesta 3 3.22 por porción. Viendo su figura? Esta receta sin gluten, sin lácteos y pescatariana tiene 181 calorías, 22g de proteína, y 7g de grasa por porción. Ve a la tienda y compra sal de mesa, pimienta, rábanos y algunas otras cosas para prepararlo hoy. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Se puede disfrutar en cualquier momento, pero es especialmente bueno para Primavera. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 90%. Esta puntuación es excepcional. Tratar Ensalada Cobb de Verduras de Primavera, Ensalada de Verduras Asadas de Primavera, y Tortellini Y Ensalada De Verduras De Primavera para recetas similares.

Instrucciones

Precaliente la parrilla con rejilla para horno a 6 pulgadas del calor. Corta las puntas duras de espárragos.

Ingredientes que necesitarás

Espárragos

Equipo que necesitarás

Horno

Corte los espárragos en trozos de 1 pulgada de largo y cocine con guisantes a presión de azúcar en agua hirviendo con sal de 2 a 3 minutos o hasta que estén crujientes y tiernos; escurra. Sumergirse en agua helada, escurrir.

Ingredientes que necesitarás

Guisantes

Espárragos

Agua

Espolvoree el salmón con sal y pimienta; ase en una rejilla ligeramente engrasada en una sartén para asar de 3 a 4 minutos o hasta el grado de cocción deseado.

Ingredientes que necesitarás

Sal Y Pimienta

Salmon

Equipo que necesitarás

Bandeja Para Asar

Coloque la lechuga, el edamame, los rábanos, la mezcla de espárragos y el salmón en un plato para servir.

Ingredientes que necesitarás

Espárragos

Rábanos

Edamame Congelado (sin Vainas)

Lechuga

Salmon

Rocíe con el aderezo.

Equipo

Pollos De Engorde

Horno

Bandeja Para Asar

Ingredientes

Porciones:

227Nueces del tipo que quieras (picadas)

espárragos frescos 0(puede ser o desnatar)

3 cucharadas de mantequilla sin sal, cortada en 6 trozos 1186 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

crudo sin cáscara, frescos o edamame congelado, descongelado 596 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

rábanos en rodajas 1Cebolla Amarilla Mediana, Picada

corazones de lechuga romana picados 567Nueces del tipo que quieras (picadas)

filetes de salmón sin piel, cortados en trozos de 2 pulgadas 6Ruibarbo, picado fresco o congelado

Aderezo Cremoso de Hierbas 2376 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

guisantes 1(puede ser o desnatar)

sal de mesa

Vino recomendado: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc

Chardonnay, Pinot Noir y Sauvignon Blanc son mis mejores opciones para el salmón. Para decidir sobre blanco o rojo, debe considerar sus condimentos y salsas. El chardonnay es un gran amigo de los platos cremosos y mantecosos, mientras que el sauvignon blanc puede complementar los platos centrados en hierbas o cítricos. Un rojo de cuerpo ligero y bajo en taninos, como el pinot noir, va muy bien con salmón a la parrilla o a la parrilla. Podrías probar Chateau Ste. Michelle Indian Wells Vino Chardonnay. A los críticos les gusta con una calificación de 5 estrellas de 5 y un precio de aproximadamente 18 dólares por botella.