Ensalada de Verduras Picada Limpia de la Nevera con Vinagreta de Arándanos

Ensalada de Verduras Picada Limpia de la Nevera con Vinagreta de Arándanos
La Ensalada de Verduras Picada Limpia del Refrigerador con Vinagreta de arándanos podría ser la guarnición que está buscando. Esta receta sin gluten y sin lácteos sirve 4 y cuesta $1.05 por porción. Una porción contiene 177 calorías, 2g de proteína, y 10g de grasa. Ve a la tienda y compra flores de brócoli, zanahorias, salsa de arándanos y algunas otras cosas para prepararlas hoy. 1 persona encontró que esta receta es deliciosa y satisfactoria. Es traído a usted por Foodnetwork. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 15 minutos. Con una espátula puntuación de 73% este plato es sólido. Similar recetas Limpia la Ensalada de Jamón de la Nevera, Ensalada de Pavo Picado con Vinagreta de Arándanos, y Ensalada Asiática de pollo Picada - un delicioso refrigerador-claro.

Instrucciones

1
En un tazón grande, combine el brócoli, la coliflor, las zanahorias, el apio, el pepino, las aceitunas y la albahaca. Mezcle para combinar.
Ingredientes que necesitarás
Pasta Paccheri De Aproximadamente 2,5 Pulgadas De Largo Por 2 Pulgadas De AnchoPasta Paccheri De Aproximadamente 2,5 Pulgadas De Largo Por 2 Pulgadas De Ancho
1 Cucharada De Albahaca Fresca Picada O 1/2 Cucharadita De Albahaca Seca1 Cucharada De Albahaca Fresca Picada O 1/2 Cucharadita De Albahaca Seca
1-1/2 Onzas Ginebra1-1/2 Onzas Ginebra
1/2 A 1 Piña (dependiendo Del Tamaño), Pelada Y Cortada En Trozos De 1/2 Pulgada, Enjuágala Y Reserva Las Hojas Bonitas Para Decorar1/2 A 1 Piña (dependiendo Del Tamaño), Pelada Y Cortada En Trozos De 1/2 Pulgada, Enjuágala Y Reserva Las Hojas Bonitas Para Decorar
Manojo De Apio, En Rodajas (aproximadamenteManojo De Apio, En Rodajas (aproximadamente
Lata De Frijoles Refritos Y Chiles VerdesLata De Frijoles Refritos Y Chiles Verdes
1 Cebolla Morada, En Cubitos Pequeños1 Cebolla Morada, En Cubitos Pequeños
Equipo que necesitarás
Lata De Judías Verdes A La Francesa, EscurridasLata De Judías Verdes A La Francesa, Escurridas
2
En un tazón pequeño, mezcle la salsa de arándanos, el aceite de oliva, el vinagre y la mostaza. Temporada, al gusto, con sal y pimienta negra.
Ingredientes que necesitarás
1 Taza De Arroz Salvaje, Bien Enjuagado1 Taza De Arroz Salvaje, Bien Enjuagado
Salsa De ArándanosSalsa De Arándanos
1 Manojo De Espinacas Frescas (unas 3 Tazas)1 Manojo De Espinacas Frescas (unas 3 Tazas)
Pepino Inglés, Pelado, Sin Semillas Y En Rodajas FinasPepino Inglés, Pelado, Sin Semillas Y En Rodajas Finas
1 Cucharada De Mostaza Dijon O Integral1 Cucharada De Mostaza Dijon O Integral
Equipo que necesitarás
Limón Recién Exprimido O Al GustoLimón Recién Exprimido O Al Gusto
Lata De Judías Verdes A La Francesa, EscurridasLata De Judías Verdes A La Francesa, Escurridas
3
Vierta la mezcla sobre las verduras y mezcle para combinar.
Ingredientes que necesitarás
1 1/2 Tazas De Dientes De Ajo, Reservados Del Aceite De Ajo1 1/2 Tazas De Dientes De Ajo, Reservados Del Aceite De Ajo
DificultadNormal
Listo en15 min.
Porciones4
Puntuación de Salud32
Revista