Ensalada de Verduras a la Parrilla con Queso Feta y Menta

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Ensalada de Verduras a la Parrilla con Queso Feta y Menta

Ensalada de Verduras a la Parrilla con Queso Feta y Menta

Necesita un acompañamiento sin gluten, primario y vegetariano? La ensalada de verduras a la parrilla con Fetan y Menta podría ser una receta espectacular para probar. Una porción de este plato contiene aproximadamente 6g de proteína, 22g de grasa y un total de 283 calorías. Esta receta sirve para 4 personas y cuesta 2 2.18 por porción. Esta receta es del agrado de 12 amantes de la comida y cocineros. Es perfecto para El Cuatro De Julio. Ve a la tienda y compra berenjenas, aceite de oliva, cebolla y algunas otras cosas para prepararlas hoy. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 40 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 87%. Esta puntuación es excepcional. Tratar Ensalada de Bayas de Trigo Vegetal con Fetan y Menta, Ensalada De Sandía A La Parrilla Con Queso Feta, menta Y Lima, y Ensalada de Berenjena y Calabacín a la Parrilla con Queso Feta, Garbanzos y Menta para recetas similares.

Instrucciones

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Mira cómo hacer esta receta.
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Coloque las verduras en una sola capa en una bandeja o superficie de trabajo. Rocíe ligeramente ambos lados con aceite de oliva en aerosol para cocinar. Precaliente una parrilla o sartén a fuego medio-alto. Ase las verduras en lotes hasta que ambos lados estén bien carbonizados y las verduras estén tiernas, unos 10 minutos para la pimienta, unos 8 minutos para la berenjena y la cebolla y unos 6 minutos para el calabacín. Cuando las verduras estén lo suficientemente frías como para manipularlas, córtalas en trozos de 1/2 pulgada y transfiérelas a un tazón grande.
Ingredientes que necesitarás
Spray De Aceite De OlivaSpray De Aceite De Oliva
Tortillas De Maíz Amarillo (6 Pulgadas), CalentadasTortillas De Maíz Amarillo (6 Pulgadas), Calentadas
Pasta Con Forma De Orzo O ArrozPasta Con Forma De Orzo O Arroz
6 Cucharadas De Queso Cheddar Picante Rallado6 Cucharadas De Queso Cheddar Picante Rallado
Nabos, Pelados Y Cortados En Rodajas De 1/8 De Pulgada De GrosorNabos, Pelados Y Cortados En Rodajas De 1/8 De Pulgada De Grosor
1-1/2 Cucharaditas De Ajo Picado GOYA® O 3 Dientes De Ajo Fresco, Finamente Picados1-1/2 Cucharaditas De Ajo Picado GOYA® O 3 Dientes De Ajo Fresco, Finamente Picados
Equipo que necesitarás
1 Pimiento Amarillo, Cortado En Tercios1 Pimiento Amarillo, Cortado En Tercios
Sambal (pasta De Ajo Y Chile)Sambal (pasta De Ajo Y Chile)
Como El Chocolate Súper Húmedo Betty Crocker, Horneado Según Las Instrucciones De La Caja.Como El Chocolate Súper Húmedo Betty Crocker, Horneado Según Las Instrucciones De La Caja.
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En un tazón pequeño, mezcle el aceite de oliva, el vinagre y el orégano.
Ingredientes que necesitarás
Filetes De Tira De NyFiletes De Tira De Ny
Para 6 Panecillos De Hamburguesa, Divididos, OpcionalPara 6 Panecillos De Hamburguesa, Divididos, Opcional
Lonchas Finas De Jamón De Virginia O ProsciuttoLonchas Finas De Jamón De Virginia O Prosciutto
Equipo que necesitarás
1/3 Taza De Mascarpone, A Temperatura Ambiente1/3 Taza De Mascarpone, A Temperatura Ambiente
Como El Chocolate Súper Húmedo Betty Crocker, Horneado Según Las Instrucciones De La Caja.Como El Chocolate Súper Húmedo Betty Crocker, Horneado Según Las Instrucciones De La Caja.
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Vierta sobre las verduras y mezcle. Temporada, al gusto, con sal y pimienta. Agregue suavemente los tomates y la menta. Divide la ensalada entre 4 platos y espolvorea con el queso feta.
Ingredientes que necesitarás
Chips De Tortilla Con Sabor A LimaChips De Tortilla Con Sabor A Lima
Tortillas De Maíz Amarillo (6 Pulgadas), CalentadasTortillas De Maíz Amarillo (6 Pulgadas), Calentadas
1/2 Libra De Queso Cheddar Fuerte, Cortado En Cubitos1/2 Libra De Queso Cheddar Fuerte, Cortado En Cubitos
Una Ensalada Mixta De Hojas, Lavadas Y Centrifugadas.Una Ensalada Mixta De Hojas, Lavadas Y Centrifugadas.
2 Dientes De Ajo (1 Picado, 1 Entero)2 Dientes De Ajo (1 Picado, 1 Entero)
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Excelente fuente de: Fibra, Vitamina A, Riboflavina, Vitamina B6, Vitamina C, Folato, Manganeso, Potasio
6
Buena fuente de: Proteína, Tiamina, Vitamina K, Calcio, Cobre, Magnesio, Fósforo
DificultadMedio
Listo en40 min.
Porciones4
Puntuación de Salud33
Revista
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