Ensalada de Tres Frijoles y Cebada

Ensalada de Tres Frijoles y Cebada
Ensalada de tres frijoles y Cebada es un veganos guarnición. Una porción contiene 329 calorías, 11g de proteína, y 4g de grasa. Esta receta sirve para 4 personas. Para $1.13 por porción, esta receta cubiertas 21% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Si tienes cebada, nueces de girasol, tomates y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlos. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 1 hora y 5 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 92%. Esta partitura es estupenda. Recetas similares incluyen Ensalada de Frijoles y Cebada, Ensalada de Frijoles y Cebada, y Ensalada de Cebada y Frijoles Negros.

Instrucciones

1
Mezcle la ensalada de tres frijoles, la cebada y los tomates en un tazón. Cubra y refrigere aproximadamente 1 hora o hasta que se enfríe.
Ingredientes que necesitarás
TomateTomate
CebadaCebada
Equipo que necesitarás
TazónTazón
2
Vierta la mezcla de frijoles en las verduras de ensalada.
Ingredientes que necesitarás
VerdeVerde
3
Espolvorear con nueces.
Ingredientes que necesitarás
NuezNuez

Equipo

DificultadDificil
Listo en1 hr., 5 min.
Porciones4
Puntuación de Salud100
Revista