Ensalada de Tomate y Bocconcini

Ensalada de Tomate y Bocconcini
La ensalada de tomate y Bocconcini podría ser la guarnición que está buscando. Esta receta sirve 6 personas. Viendo su figura? Esta receta de cavernícola, sin gluten, primitiva y entera de 30 tiene 196 calorías, 1g de proteína, y 18g de grasa por porción. Para $1.43 por porción, esta receta cubiertas 11% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona se alegró de haber probado esta receta. Es traído a usted por Allrecipes. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 15 minutos. Una mezcla de rúcula, ajo, pimienta molida y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. En general, esta receta gana un buena puntuación espátula de 71%. Tratar Ensalada de Melocotón, Tomate y Bocconcini, Caprese de Tomate y Bocconcini, y Pastel De Tomate Cherry, Bocconcini Y Calabacín para recetas similares.

Instrucciones

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Combine el aceite de oliva, el vinagre, el ajo, la sal y la pimienta negra en un frasco con tapa; reserve. Combine suavemente la espinaca, la rúcula, los tomates, el queso bocconcini y la cebolla en un bonito tazón para servir. Agite el aderezo para ensaladas vigorosamente para combinar y rocíe sobre la ensalada para servir.
Ingredientes que necesitarás
1-3/4 Tazas De Chucrut, Enjuagado Y Bien Escurrido1-3/4 Tazas De Chucrut, Enjuagado Y Bien Escurrido
3 Cucharadas De Mantequilla Sin Sal, Cortada En 6 Trozos3 Cucharadas De Mantequilla Sin Sal, Cortada En 6 Trozos
BocconciniBocconcini
1 Manojo De Espinacas Frescas (unas 3 Tazas)1 Manojo De Espinacas Frescas (unas 3 Tazas)
Boccacini De Mozzarella Fresca, Cada Uno De 1 Pulgada De DiámetroBoccacini De Mozzarella Fresca, Cada Uno De 1 Pulgada De Diámetro
Pechugas De Pollo AsadasPechugas De Pollo Asadas
Crutones De Ensalada De Cebolla Y Ajo, TrituradosCrutones De Ensalada De Cebolla Y Ajo, Triturados
1 Cucharada De Mostaza Dijon O Integral1 Cucharada De Mostaza Dijon O Integral
Salsa De Arándanos, Para ServirSalsa De Arándanos, Para Servir
Manojo De Espinacas Frescas (aproximadamenteManojo De Espinacas Frescas (aproximadamente
20 Rodajas Finas De Calabacín20 Rodajas Finas De Calabacín
1 Taza De Pollo Asado En Cubitos1 Taza De Pollo Asado En Cubitos
(tubo Grande)(tubo Grande)
Equipo que necesitarás
1 Recipiente (8 Onzas) De Cobertura Batida Ligera (como Cool Whip®)1 Recipiente (8 Onzas) De Cobertura Batida Ligera (como Cool Whip®)
DificultadNormal
Listo en15 min.
Porciones6
Puntuación de Salud19
Tipos de PlatoGuarniciones
Revista