Ensalada de Tomate con Maíz y Aguacate

Ensalada de Tomate con Maíz y Aguacate
Necesita un guarnición sin gluten? Ensalada de tomate con Maíz y Aguacate podría ser una súper receta para probar. Esta receta sirve para 4 personas y cuesta 2 2.04 por porción. Una porción de este plato contiene aproximadamente 6g de proteína, 20g de grasa y un total de 272 calorías. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 30 minutos. Ve a la tienda y compra aguacate, tomates globo, diente de ajo y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 49%. Esta puntuación es buena. Tratar Ensalada de Tomate con Maíz, Tocino y Aguacate, Ensalada de Tomate y Aguacate, y Pila de Tomate y Aguacate para recetas similares.

Instrucciones

1
Precalienta la parrilla a fuego alto.
Equipo que necesitarás
ParrillaParrilla
2
Caliente una sartén grande antiadherente a fuego medio.
Equipo que necesitarás
SarténSartén
3
Agregue el tocino a la sartén; cocine durante 8 minutos o hasta que esté crujiente, revolviéndolo de vez en cuando para enrollarlo.
Ingredientes que necesitarás
TocinoTocino
Equipo que necesitarás
SarténSartén
4
Escurrir el tocino sobre toallas de papel.
Ingredientes que necesitarás
TocinoTocino
Equipo que necesitarás
Toallas De PapelToallas De Papel
5
Combine el suero de mantequilla y los siguientes 5 ingredientes (a través del ajo), revolviendo con un batidor. Mezcle 1/4 de cucharadita de pimienta.
Ingredientes que necesitarás
Suero De MantequillaSuero De Mantequilla
AjoAjo
PimientaPimienta
Equipo que necesitarás
BatirBatir
6
Cubra el maíz con aerosol para cocinar.
Ingredientes que necesitarás
Spray Para CocinarSpray Para Cocinar
TrigoTrigo
7
Coloque el maíz en la parrilla; ase a la parrilla durante 8 minutos o hasta que esté bien marcado, volteándolo ocasionalmente.
Ingredientes que necesitarás
TrigoTrigo
Equipo que necesitarás
ParrillaParrilla
8
Retirar de la parrilla; enfriar ligeramente.
Equipo que necesitarás
ParrillaParrilla
9
Corta los granos de maíz de las mazorcas.
Ingredientes que necesitarás
Granos De MaízGranos De Maíz
10
Espolvoree las rodajas de tomate de manera uniforme con sal. Alternar capas de tomate y aguacate en cada uno de los 4 platos. Esparce el maíz uniformemente en los platos.
Ingredientes que necesitarás
Rodajas De TomateRodajas De Tomate
AguacateAguacate
TomateTomate
TrigoTrigo
SalSal
11
Rocíe cada pila de tomate con aproximadamente 1 1/2 cucharadas de aderezo y 1 cucharadita de aceite.
Ingredientes que necesitarás
TomateTomate
Aceite De CocinaAceite De Cocina
12
Espolvoree 1/4 de cucharadita de pimienta negra restante sobre las ensaladas; cubra cada ensalada con 1 pieza de tocino.
Ingredientes que necesitarás
Pimienta NegraPimienta Negra
TocinoTocino
DificultadMedio
Listo en30 min.
Porciones4
Puntuación de Salud12
Tipos de PlatoEnsaladas
Revista