Ensalada de Ternera a la Parrilla y Cebolleta

Ensalada de Ternera a la Parrilla y Cebolleta
La ensalada de ternera a la parrilla y Cebolleta podría ser el plato principal que está buscando. Para $9.97 por porción, esta receta cubiertas 42% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 6 personas. Una porción contiene 579 calorías, 48g de proteína, y 39g de grasa. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Es traído a usted por Mis Recetas. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 45 minutos. Será un éxito en su El Cuatro De Julio evento. Una mezcla de rábanos rosados, aceite de oliva, sal kosher y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Para usar el aceite de oliva, puede seguir este plato principal con el Parfait de Plátano Salteado, Granolan y Yogur como postre. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y sin lácteos dieta. En general, esta receta gana un espectacular puntuación espátula de 89%. Tratar Ensalada de Cebolla, Carne de Res y Camote a la Parrilla, Receta de Pizza de Cebolla Tierna a La Parrilla, y Solomillo de Ternera a la Parrilla con Cebolletas a la Parrilla para recetas similares.

Instrucciones

1
Mezcle los ingredientes de la vinagreta en un tazón grande y vierta la mitad en un tazón pequeño.
Ingredientes que necesitarás
VinagretaVinagreta
Equipo que necesitarás
BatirBatir
TazónTazón
2
Agregue la carne de res y las cebollas en un tazón grande, revuelva para cubrir y enfríe 3 horas (o deje reposar a temperatura ambiente 2 horas), revolviendo una vez.
Ingredientes que necesitarás
CebollaCebolla
CarneCarne
Equipo que necesitarás
TazónTazón
3
Calienta una parrilla de gas o carbón a fuego medio (350). Ralle con aceite y ase las cebollas hasta que estén suaves y ligeramente carbonizadas, volteándolas una vez, de 8 a 10 minutos. Aumentar el calor a alto (50
Ingredientes que necesitarás
CebollaCebolla
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
ParrillaParrilla
4
y asa la carne de res en 3 lotes, dejando que el calor vuelva a 500 antes de comenzar un nuevo lote. Cocine, volteándolo una vez, aproximadamente 3 minutos en total por lote, o hasta que esté dorado y cocido (cortado para probar).
Ingredientes que necesitarás
CarneCarne
Equipo que necesitarás
ParrillaParrilla
5
Mezcle las verduras y los rábanos en un tazón grande para servir con la mitad del aderezo reservado. Mezcle la carne de res y los brotes con el aderezo restante. Divida las verduras entre platos grandes y cubra con carne de res a la parrilla, cebollas y brotes de girasol.
Ingredientes que necesitarás
Brotes De GirasolBrotes De Girasol
RábanosRábanos
BrotarBrotar
VerdeVerde
CebollaCebolla
CarneCarne
Equipo que necesitarás
TazónTazón
DificultadDificil
Listo en45 min.
Porciones6
Puntuación de Salud100
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