Ensalada de Tabulé de Pollo

Name: Ensalada de Tabulé de Pollo
Prep time: 1 h 20 min
Cook time: 1 h 20 min
Total time: 1 h 20 min
Yield: 8
Cuisine: Medio Oriente
Ingredients: 473 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas Caldo de pollo Progresso® (de caja de 32 onzas); 237 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas cuscús crudo; 473 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas pepinos medianos, picados; 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas hojas de menta frescas picadas; 237 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas perejil fresco picado; 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas 1 fresa, pelada; 237 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas cebollas medianas, finamente picadas; 1 1 libra de calabacín, (tubo grande); 907 Nueces del tipo que quieras (picadas) pechugas de pollo deshuesadas y sin piel, cortadas en trozos de 1/2 pulgada; 237 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas tomates pequeños, sin semillas, picados; 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas aceite de oliva o vegetal

Nunca puede tener demasiadas recetas de plato principal, así que pruebe la ensalada de Tabulé de pollo. Una porción de este plato contiene alrededor 28g de proteína, 10g de grasa y un total de 295 calorías. Esta receta sirve 8 personas. Para $2.03 por porción, esta receta cubiertas 22% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta de Betty Crocker tiene 1 abanicos. Diríjase a la tienda y recoja caldo de pollo, pechugas de pollo, cebollas y algunas otras cosas para prepararlas hoy. Para usar el jugo de limón, puede seguir este plato principal con el Pastel de Ángel de Lima con Glaseado de Lima y Pistachos como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 1 hora y 20 minutos. Es una buena opción si estás siguiendo un sin lácteos dieta. Esta receta es típica de la cocina oriental de middl. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 57%. Esta puntuación es bastante buena. Recetas similares incluyen Ensalada de Tabulé de Shawarma de Pollo, Tabulé de Jícama y Ensalada de Pollo, y Ensalada de Tabulé.

Instrucciones

En una cacerola de 3 cuartos de galón, caliente el caldo hasta que hierva. Agrega el pollo. Cocine a fuego medio de 10 a 15 minutos o hasta que el pollo ya no esté rosado en el centro.

Ingredientes que necesitarás

Pollo Entero

Caldo

Equipo que necesitarás

Sartén Para Salsa

Agregue el cuscús; retire del fuego. Tapar y dejar reposar de 5 a 10 minutos o hasta que se absorba el líquido.

Ingredientes que necesitarás

Cuscús

En un tazón grande, mezcle la mezcla de pollo y todos los ingredientes restantes de la ensalada. En un recipiente bien cubierto, agite todos los ingredientes del aderezo hasta que estén bien mezclados.

Ingredientes que necesitarás

Pollo Entero

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