Ensalada de Rúcula, Satsuma e Hinojo

Name: Ensalada de Rúcula, Satsuma e Hinojo
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 142 Nueces del tipo que quieras (picadas) rúcula, lavada, con tallo y hilada en seco; 4 Ruibarbo, picado fresco o congelado Aceitunas negras o verdes, cortadas; 710 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas bulbo de hinojo mediano, cortado en cuartos y cortado en rodajas muy finas (aproximadamente; 2 naranjas satsuma o ombligo; 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas aceite de oliva virgen extra; 0 (puede ser o desnatar) pimienta recién molida o al gusto; 1 (puede ser o desnatar) sal o al gusto; 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas cebolla dulce pequeña, cortada en rodajas muy finas (aproximadamente; 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas sidra, vinagre de vino blanco o balsámico dorado

La ensalada de Rúcula, Satsuma e Hinojo es un hombre de las cavernas, sin gluten, primario y entero 30 guarnición. Esta receta sirve para 4 personas. Para $1.57 por porción, esta receta cubiertas 13% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción contiene 341 calorías, 3g de proteína, y 31g de grasa. 1 persona se alegró de haber probado esta receta. Una mezcla de sal, aceitunas, vinagre de vino y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 65%. Esta partitura es sólida. Recetas similares incluyen Ensalada De Hinojo, Maché Y Escarola Belga Con Mandarinas Satsuma, Ensalada de Rúcula e Hinojo, y Ensalada de Hinojo y rúcula.

Instrucciones

Corta la parte superior e inferior de cada naranja con un cuchillo dentado para frutas o un cuchillo afilado para pelar, quita un poco de carne con la cáscara y reserva. Con el extremo plano de naranja en una tabla de cortar, corte la cáscara con un movimiento de sierra de arriba a abajo, trabajando todo alrededor de las naranjas. Trabajar sobre un tazón para recoger el jugo, cortar entre las membranas para separar los segmentos de naranja y reservar.

Ingredientes que necesitarás

Rodajas De Naranja

Naranja

Fruta

Jugo

Equipo que necesitarás

Tabla De Cortar

Cuchillo

Tazón

Exprima el jugo de las tapas, fondos y membranas de naranja en un tazón (debe tener aproximadamente 1/2 taza) y colar en una sartén para saltear.

Ingredientes que necesitarás

Naranja

Jugo

Equipo que necesitarás

Tazón

Sartén

Agregar el vinagre y llevar a ebullición a fuego medio-alto. Reduzca el fuego a bajo y cocine a fuego lento hasta que se reduzca a aproximadamente 1/4 de taza, aproximadamente 7 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Vinagre