Ensalada De Rábano Y Escarola Con Vinagreta De Anchoa

Ensalada De Rábano Y Escarola Con Vinagreta De Anchoa
Nunca puede tener demasiadas recetas de guarnición, así que pruebe la Ensalada De Rábano Y Escarola Con Vinagreta De Anchoa. Esta receta sirve para 4 personas. Una porción de este plato contiene alrededor 1g de proteína, 18g de grasa y un total de 171 calorías. Para 59 centavos por porción, esta receta cubiertas 10% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 6 personas han probado y les ha gustado esta receta. Si tienes anchoas, escarola, vinagre de vino y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Es una buena opción si estás siguiendo un hombre de las cavernas, sin gluten, sin lácteos y primario dieta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 8 minutos. Con una espátula puntuación de 87%, este plato es tremendo. Recetas similares incluyen Ensalada de Escarola con Huevo Picado y Vinagreta de Anchoa, Ensalada De Escarola Con Aderezo De Anchoas, y Ensalada de Escarola y Brócoli Asado con Aderezo de Anchoas.

Instrucciones

1
Para hacer la vinagreta, picar las anchoas finamente y ponerlas en un tazón mediano.
Ingredientes que necesitarás
VinagretaVinagreta
AnchoaAnchoa
Equipo que necesitarás
TazónTazón
2
Agregue el vinagre, una buena pizca de sal y varios molidos de pimienta y bata para combinar. Rocíe lentamente el aceite de oliva, batiendo constantemente para emulsionar el aderezo. Reservar.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De OlivaAceite De Oliva
VinagreVinagre
PimientaPimienta
SalSal
Equipo que necesitarás
BatirBatir
3
Frote los rábanos con agua corriente y recorte la parte superior y la cola. Córtalos en cerillas finas (debes tener aproximadamente 1 taza de rábano en juliana). Poner en una ensaladera grande.
Ingredientes que necesitarás
RábanosRábanos
AguaAgua
Equipo que necesitarás
TazónTazón
4
Limpie y seque la escarola y córtela en tiras de 1/2 pulgada (debe tener aproximadamente 5 tazas).
Ingredientes que necesitarás
EscarolaEscarola
5
Añadir a la ensaladera.
Equipo que necesitarás
TazónTazón
6
Mezcle aproximadamente dos tercios del aderezo con la ensalada, pruebe y agregue más si lo desea.
7
Servir inmediatamente.
DificultadFácil
Listo en8 min.
Porciones4
Puntuación de Salud27
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