Ensalada de Pollo y Judías Verdes

Ensalada de Pollo y Judías Verdes
Ensalada de Pollo y Frijoles Verdes requiere aproximadamente 20 minutos de principio a fin. Para $1.21 por porción, se obtiene un plato de acompañamiento que sirve a 4. Viendo su figura? Esta receta sin lácteos tiene 351 calorías, 21g de proteína, y 21g de grasa por porción. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Es traído a usted por Mis Recetas. Una mezcla de mostaza dijon integral, baguette de pan, tomates cherry y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. En general, esta receta gana un buena puntuación espátula de 49%. Tratar Ensalada de Pollo con Frijoles Verdes, Ensalada de Pollo, Patata Roja y Frijoles Verdes, y Ensalada de Pollo y Frijoles Verdes al Estilo Coreano para recetas similares.

Instrucciones

1
Precaliente la parrilla.
Equipo que necesitarás
Pollos De EngordePollos De Engorde
2
Coloca el pan en una sola capa en una bandeja para hornear. Asa a la parrilla durante 1 minuto o hasta que esté tostado.
Ingredientes que necesitarás
PanPan
Equipo que necesitarás
Bandeja Para HornearBandeja Para Hornear
3
Vapor ejotes 3 minutos o hasta que estén tiernos.
Ingredientes que necesitarás
Judías VerdesJudías Verdes
4
Escurrir y enjuagar con agua fría; escurrir.
Ingredientes que necesitarás
AguaAgua
5
Combine el aceite y los siguientes 5 ingredientes (a través de la pimienta) en un tazón mediano, revolviendo con un batidor.
Ingredientes que necesitarás
PimientaPimienta
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
BatirBatir
TazónTazón
6
Agregue el pollo, los frijoles y los tomates; mezcle para combinar.
Ingredientes que necesitarás
TomateTomate
Pollo EnteroPollo Entero
FrijolFrijol
7
Servir con pan tostado.
Ingredientes que necesitarás
TostadaTostada
DificultadNormal
Listo en20 min.
Porciones4
Puntuación de Salud10
Revista