Ensalada de Pollo y Frijoles Negros con Aderezo Cremoso de Pesto de Cilantro

Ensalada de Pollo y Frijoles Negros con Aderezo Cremoso de Pesto de Cilantro
Ensalada de Pollo y Frijoles Negros con Aderezo Cremoso de Pesto de Cilantro podría ser el plato principal que está buscando. Esta receta sirve 6 y cuesta 1 1.83 por porción. Una porción de este plato contiene aproximadamente 29g de proteína, 26g de grasa y un total de 486 calorías. Si tienes sal de ajo, chile en polvo, jugo de limón y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Para usar los piñones, puede seguir este plato principal con el Pastel de Pera con Piñones como postre. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 57%. Esta partitura es sólida. Recetas similares incluyen Ensalada Cremosa de Frijoles Negros, Pimiento Rojo y Maíz con Aguacate y Cilantro, Ensalada de Frijoles Negros Saludables con Aderezo Cremoso de Aguacate, y Ensalada de Pollo a la Barbacoa con Aderezo Cremoso de Cilantro a la Barbacoa.

Instrucciones

1
Prepare Un Aderezo Cremoso De Pesto De Cilantro.
Ingredientes que necesitarás
1 Kg De Tortillas De Maíz1 Kg De Tortillas De Maíz
Guisantes Frescos Sin Cáscara O Guisantes Orgánicos Congelados DescongeladosGuisantes Frescos Sin Cáscara O Guisantes Orgánicos Congelados Descongelados
2
Caliente el aceite en una sartén de 10 pulgadas a fuego medio-alto. Cocine el pollo en aceite de 6 a 8 minutos, revolviendo ocasionalmente, hasta que ya no esté rosado en el centro. Mezcle el pollo, el chile en polvo y la sal de ajo; reserve.
Ingredientes que necesitarás
Chile En PolvoChile En Polvo
Sal De AjoSal De Ajo
Pollo EnteroPollo Entero
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
SarténSartén
3
Cocine y escurra la pasta como se indica en el paquete. Enjuagar con agua fría; escurrir.
Ingredientes que necesitarás
Sugerencia De Presentación: Servir Sobre Pasta Cocida.Sugerencia De Presentación: Servir Sobre Pasta Cocida.
AguaAgua
4
Mezcle la pasta, el pollo, el aderezo, el tomate y los frijoles.
Ingredientes que necesitarás
Pollo EnteroPollo Entero
TomateTomate
FrijolFrijol
Sugerencia De Presentación: Servir Sobre Pasta Cocida.Sugerencia De Presentación: Servir Sobre Pasta Cocida.

Equipo

DificultadNormal
Listo en20 min.
Porciones6
Puntuación de Salud17
Tipos de PlatoEnsaladas
Revista