Ensalada de Pegatina de Olla
Ensalada de pegatina de olla es un sin lácteos receta con 2 porciones. Una porción de este plato contiene aproximadamente 14g de proteína, 18g de grasa y un total de 355 calorías. Para $2.02 por porción, esta receta cubiertas 17% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta de Allrecipes tiene 1 abanicos. Si tienes a mano edamame, sal, aceite de oliva y algunos otros ingredientes, puedes prepararlo. Para usar la sal, puede seguir este plato principal con el Receta de Empanadas de Manzana como postre. Funciona mejor como plato principal, y se hace en aproximadamente 20 minutos. En general, esta receta gana un puntuación espátula bastante buena de 54%. Tratar Ensalada de Pegatina de Olla con Guisantes a presión, Sopa Instantánea de Pastel de Pollo, y Espaguetis Instantáneos de Una Olla con Salsa de Carne para recetas similares.
Instrucciones
Calentar el aceite de oliva en una sartén a fuego medio.
Coloque las etiquetas adhesivas de la olla en el aceite caliente con el lado plano hacia abajo. Cocine hasta que el fondo se haya dorado, de 1 a 2 minutos.
Añadir el edamame y verter en el agua. Cubrir y llevar a fuego lento a fuego medio-alto. Cocine hasta que las pegatinas de la olla se hayan descongelado por completo y estén calientes por dentro, de 8 a 10 minutos.
Raspe las pegatinas de la olla y el edamame en un tazón para mezclar, y agregue la lechuga y el aderezo para ensaladas. Sazone al gusto con sal y revuelva para mezclar.