Ensalada de Pasta de la Diosa Griega

Name: Ensalada de Pasta de la Diosa Griega
Prep time: 1 h 50 min
Cook time: 1 h 50 min
Total time: 1 h 50 min
Yield: 10
Cuisine: Mediterránea, Europea, Griega
Ingredients: 2 aguacates maduros; 1 cabeza pequeña brócoli, partido en pequeños floretes; 1 pequeño pepino picado; 1 (puede ser o desnatar) aderezo de limón y pimienta; 340 Nueces del tipo que quieras (picadas) aceitunas kalamata sin hueso, en rodajas; 340 Nueces del tipo que quieras (picadas) corazones de alcachofa marinados, escurridos y picados; 340 Nueces del tipo que quieras (picadas) tomates secados al sol envasados en aceite, escurridos, cortados en tiras; 1 pequeño cebolla morada, cortada en cubitos; 227 Nueces del tipo que quieras (picadas) pimientos rojos asados, escurridos, cortados en tiras; 4 Tomates roma, cortados en cubitos; 340 Nueces del tipo que quieras (picadas) paquete pasta rotini tricolor; 454 Nueces del tipo que quieras (picadas) Aderezo para ensalada de vinagreta griega; 1 pequeño pimiento amarillo picado; 1 pequeño calabacín, picado

La ensalada de pasta de la Diosa Griega podría ser la guarnición que está buscando. Una porción contiene 597 calorías, 10g de proteína, y 43g de grasa. Esta receta sirve 10 y cuesta 3 3.14 por porción. Dirígete a la tienda y compra pasta rotini tricolor, pimiento morrón, calabacín y algunas otras cosas para prepararla hoy. 24 personas han hecho esta receta y la volverían a hacer. Es una buena opción si estás siguiendo un sin lácteos dieta. A un par de personas les gustó mucho este plato mediterráneo. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 1 hora y 50 minutos. Es traído a usted por Allrecipes. En general, esta receta gana un impresionante puntuación de cucharas de 91%. Tratar Ensalada de Pasta de Diosa Verde, Ensalada de Pasta de Camarones con Aderezo de Diosa Verde, y Batido de Diosa Griega para recetas similares.

Instrucciones

Llenar una olla grande con agua ligeramente salada y llevar a ebullición a fuego alto. Una vez que el agua esté hirviendo, agregue la pasta y vuelva a hervir. Cocine la pasta sin tapar, revolviendo de vez en cuando, hasta que la pasta se haya cocido, pero aún esté firme hasta el bocado, unos 10 minutos.

Ingredientes que necesitarás

1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara

Agua

Equipo que necesitarás

Olla

Escurrir bien en un colador en el fregadero, enjuagar con agua fría y colocar en un tazón grande.

Ingredientes que necesitarás

Agua

Equipo que necesitarás

Colador

Tazón

Coloque un inserto de vapor en una cacerola y llénelo con agua hasta justo debajo del fondo del vapor. Cubrir y llevar el agua a ebullición a fuego alto.

Ingredientes que necesitarás

Agua

Equipo que necesitarás

Sartén Para Salsa

Agregue el brócoli, recupere y cocine al vapor hasta que estén tiernos, de 2 a 6 minutos, dependiendo del grosor. Enjuague el brócoli con agua fría, picar finamente y agregar a la pasta.

Ingredientes que necesitarás

Brécoles

1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara

Agua

Agregue el ajo, la cebolla roja, los corazones de alcachofa, las aceitunas kalamata, los pimientos rojos asados, los tomates Roma, los tomates secados al sol, el calabacín, el pepino y el pimiento amarillo y combine bien.

Ingredientes que necesitarás

Pimientos Rojos Asados

Tomates Secados Al Sol

Corazones De Alcachofa

Aceitunas Kalamata

Tomate Roma

Pimiento Amarillo

Cebolla Morada

Pepino

Calabacines

Ajo

Corte los aguacates por la mitad, retire el hoyo y quítelos de la piel con una cuchara grande.

Ingredientes que necesitarás

Aguacate

Cortar los aguacates en trozos grandes, colocar en un tazón pequeño y triturar bien con un tenedor. Batir lentamente el aderezo griego hasta que esté bien combinado.

Ingredientes que necesitarás

Aguacate

Equipo que necesitarás

Batir

Tazón

Vierta el aderezo de aguacate griego en la ensalada de pasta y mezcle suavemente. Refrigere por lo menos una hora antes de servir.

Ingredientes que necesitarás

Aguacate

1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara

Equipo

Ingredientes

Porciones:

aguacates maduros 1cabeza pequeña

brócoli, partido en pequeños floretes 1pequeño

pepino picado 1(puede ser o desnatar)

aderezo de limón y pimienta 340Nueces del tipo que quieras (picadas)

aceitunas kalamata sin hueso, en rodajas 340Nueces del tipo que quieras (picadas)

corazones de alcachofa marinados, escurridos y picados 340Nueces del tipo que quieras (picadas)

tomates secados al sol envasados en aceite, escurridos, cortados en tiras 1pequeño

cebolla morada, cortada en cubitos 227Nueces del tipo que quieras (picadas)

pimientos rojos asados, escurridos, cortados en tiras 4

Tomates roma, cortados en cubitos 340Nueces del tipo que quieras (picadas)

paquete pasta rotini tricolor 454Nueces del tipo que quieras (picadas)

Aderezo para ensalada de vinagreta griega 1pequeño

pimiento amarillo picado 1pequeño

calabacín, picado

Vino recomendado: Agiorgitiko, Assyrtiko, Moschofilero

Agiorgitiko, Assyrtiko y Moschofilero son excelentes opciones para el griego. Si te apetece ir griego con tu comida griega, assyrtiko y moschofilero son vinos blancos encantadores para maridar con pollo, mariscos, etc. Agiorgitiko es un rojo con cuerpo adecuado para carnes asadas y cordero. Podrías probar Skouras Saint George Agiorgitiko. A los críticos les gusta con una calificación de 4.1 de 5 estrellas y un precio de aproximadamente 18 dólares por botella.